【減量開始から2週間】

1300カロリーで固定

P110g

F30g

C147.5g

有酸素無し

CLAとカルニチンを摂取開始

月曜日からカーボサイクルに入ります

いつ筋肉が産声を上げるか…！

まだまだ脂肪に覆われています