リカバリーライド30km

2023年8月22日(火)

本日は仕事の後、おうちで野球を観ながら、Zwiftで30kmのリカバリーライドを行いました。

ゆったりと90分くらいかけて走る予定だったのですが、途中でタイムトライアル区間があり、野球そっちのけでついついスピードを上げてしまいました……。

リカバリーライドになったのかは微妙ですが、良い汗をかけたので良しとしたいです。