ハンドグリッパー購入記

最近、握力を鍛えるためアイアンマインド社のを購入しました。

ボクは筋トレに器具は極力使わない主義なのですが、およカトさんのYouTubeの影響を受け、握力トレーニングはその例外とすることにしました。

握力強化が競技力の向上に繋がるのかは諸説あるようですが、漢（おとこ）としての強さには繋がるのと思うのでボチボチ頑張っていこう！と思っています。