暑い日が続いていますね
でも暑いからバテるのではなく、私の場合の夏バテは職場の寒さが一番の原因なのです。
外の暑さと反比例するのがポリシーなのか、涼しいを通り越して寒く、多くの人がひざ掛けを手放せない状況。
私はそれだけでは足りず、肩から大判のストールも巻いています。
あ、私は別に寒がりではありません。
それなのに、そこまでしないと命を奪われそうな気分になるのです。
時々寒くて気が遠くなり、「雪山で遭難パターンでは？」と恐怖を覚えるほど。
昨日はお休みだったので、快適温度に保たれた自宅でのんびり。
家事を終え、ニャンズとのお昼寝を楽しんでいました
足元にはトドにそっくりな寝姿のなんてんくん
僕はトドなの？
いつもイケニャンだって褒めてくれるのに。
横にはおはぎそっくりのよもたん
はい、どうも、私がおはぎです。
でも名前は「よもぎ」なので、ちょっと違うような気もします。
昨日はよい感じに場所が開いていたので、どかすことなく、無理に小さくなる必要もなく、1時間半ほど眠りました
起きたら身体が暑くて汗びっしょり。
起き抜けの体温が37.5度というのは異常。
自律神経がおかしくなっているのでしょう。
これも職場の寒さが原因だと思います
出来ることとしては、口当たりが良いからといって、そうめんなどだけで食事を済ませないこと。
そして、暑くてさぼっていたお味噌汁作りを再開することにしました。
毎日の食事は大事なのです。
そして、職場には貼るカイロを持参することにしました。
下腹部を温めると身体全体が温まりますので。
仕事に行くたびに調子がおかしくなることが予想されるため、コメントがおろそかになりそうです。
読み逃げが多発するかと思いますが、ご理解いただけますと幸いです
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