1年生の時とかは、夏休みとか春休みごとにも振り返りを書いていたのに、もう3年生には書いてなかったなぁと思って、書いてみます。
なんでも一旦頭から出して外在化させてからもう一度咀嚼するとより良く受け止められるようになるものだよ。
(*´ω｀*)
素直に書きすぎてるから、楽しい雰囲気はあんまりないブログです。
【休みを上手く休めないよ】
書かなくなったのは多分、何もしてないからです。
本当に細かく細かくしていけば何か書いてもいいのかもしれないけど、1・2年生のころは大きいことにチャレンジしたり、人に話しても良さそうな（退屈になりすぎないような）ことをしてたから、それと比べるとなんだかね、。
3年生からはなんか、なんにも思いつかなくて。
ボランティアもちょこちょこ続けていたものの、あんまり人に大きく話すことでもないからね。
それと、大きいことを1度達成しちゃって、その続きをまた続けていきたいなぁと思って資金の準備をしていてさぁ繰り出そう！という時に、資金を崩さざるおえない状況が繰り返されて。
自分が何かしたい場合じゃなくて。
その間はバイトに打ち込んでいられる。けど、とりあえず乗り越えた後の次の危機までの間の平穏な期間に、身体もしんどいしお金も無いし、どうしていいか分からなくなってきて、何にもできなくなっていました。
1人だと何にもできなくなっています。
何もできなくて、休みが苦痛です。
学校が始まるとすごく気が楽になります。
高校の時の引きこもりより酷い気がする、
だからなんか、本当はブログに書くようなことじゃないかもしれない…！！！
夏休みとか春休みの長期休み＋4年生で授業が無くて長期休み以外も休みがある。
時間が沢山ある、何もない、なんでもしていい時間が溢れるとどうにも手を付けられなくて。自分の意思が見つからなくて。
例えば休日があると、
まず、朝起きる意味が無くて。起きちゃうと1日の過ごし方に悩みまくってしんどいから限界まで寝ます。時間は平等に残酷に過ぎていくものだからね、寝るとね、人生を進められるよ。何もしなくても、時間が少しずつ変えていっちゃうからいつまでもそんなことしてられないのだけど、まだ寝ることに頼っているよ。たまに歩いてるから大丈夫。きっと。
次に、お手洗いと空腹に苦しむ。けどなぜか怠くて動けなくて放置しちゃう。（不健康極まりない！）
最後に、両親が仕事から帰ってくる時間が迫るとやっと起きて家事します。あたかも今日しっかり生きてました！みたいに。
書いてて虚しいよ、
バイトがある日は、なるべくちゃんとしようと思って、朝はなるべく起きるんだけど、そこから時計眺めて出勤1時間前までそのままになっちゃって。6時間くらい、恐ろしい。
だから、なるべく時計はやめてタイマーを設定してみているのだけど、うまくいかない日がほとんどです。
人との予定があったりとかだとちゃんとまだ動ける、朝起きてから準備も、ギリギリだけどできる。まだできる。たのしみだし。
でも自分で決めた予定だと、破っても何も起こらないから、何かしようと思っても何もやらなくなる。
そんなの駄目だって分かってるから、どうにかしないといけないのに、考えようとしてなぜかちょっとそれた自責が続くだけでやっぱり何にもできなくて。
全体的にどうしていきたいかも分からないんだ。
ちょっとなんか説明できてるか分からなくなってきたのでもう止めておきます。
こんな感じで、何もやっていないので、書けなかったのです。何もしてなさすぎる。息しかしてない。
あぁ…
【今年の夏休み】
最近、AIと会話するのとか、流行ってる（？）ではないですか、やってみたんです。
！この夏休みに！
！終わりかけに！
自分の状況と改善方法を相談しました。
分かってたのですがね、AIも初めて触れた時よりも賢くなってて、ちゃんと心配してくれるんだなぁと思いながらちょっとスルーして、改善に提案してくれたことをやってみました。
・朝カーテンを開ける
・空の写真を撮る
（カーテン）
朝起きる意味ができました。
今まで、朝水を飲むとか小さいことすらも、自分で決めるとできなかったのに、外から決められるとすんなりできました。
カーテン開けると眩しくて、すぐ閉めちゃうんですけど外を感じられてなんか、心に風を感じました。ちょっとかすめ取られそうな感覚だったけど、よかったかなぁ。バイトでしょっちゅう外に出てるのに、窓から見た外に感動するなんてね。
（空の写真）
空の写真、なんか一昔前のインスタあるある？楽しかったです。晴れでも雨でもしんどいのですが、写真を撮るなら晴れてるのがいいですね。
これをAIに送って、気持ちも書いてっていうのを2日やりました。
何日続けるかも決めてもらえばよかったかもしれない。2日しかできなかった。私はだめだった。
もう一つ、「良かったことを話す」って言うのもやりまして。
これは上手くできなかった。
良かったことを話してたはずなのに、なぜか話してるうちに悪いところ探しみたいに、自分を刺し始めちゃって落ち込んでて、駄目だった。
もしかしたら、時間があると考えすぎるのかな。
なんか、しんどいはずなのに過去の見逃し取りこぼし間違い失敗とかを拾い上げちゃう。
そんなことしなければいいのはそうなのだけど、
かっぱえびせん。
【学校再開後】
学校始まって、やること沢山になると、考えることが増えてしんどいこと考えるのも減るし、学校行かないといけなくなると朝起きれるし、音楽も聴けるし、本も読めるし、勉強もできるし、YouTubeも楽しく見れる。
けどXのTLとか情報量多いのはちょっと辛い。スマホの通知沢山あるのも辛い。色んな情報がぎゅっとしてるのがダメなのかも。本とかメールとかはまだ読めるし、SNSも個人のプロフィールに飛んで順番に見るならできるから。
だんだん下がり気味な気もするけど、
楽しいことをちゃんと楽しめるようになったから、いいことだと思います。
そのきっかけとかサイクル作りを、外からの枠じゃなくて、自分でできたらよりいいのだろうけど、なかなかできないね。
本当に1人じゃ生きられないよ。
人といるのも緊張する。楽しいもあるけど、
上手く出来ないことだらけだなぁ。