自律神経と腸の関係💡
自律神経である交感神経と副交感神経。
腸が活発に動くのは副交感神経が優位なとき😌
緊張やストレスなどで交感神経が優位なときは
腸の動きも鈍くなってしまいます😭
ストレスを溜めない、ゆっくり休むなど
自律神経を整えることで
腸の動きも安定していきます☘️
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腸もみ・リンパケアサロンflower
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