ブログを書き込めずにいました💦
最近は、また過食症の症状がひどくなってきました。
朝、昼、夜の食事では低カロリーのものを考えてたべるのですが、間食では菓子パンや甘いお菓子などを無心でお腹が痛くなるまで食べてしまいます。
そして、33キロに体重が減る前から、家族の前でご飯を食べることが嫌いになりました。
だから1人になったときに過食してしまいます。
お母さんに
「過食症かもしれへん。一回、病院で診てもらいたい。」
って言いますが、お母さんは怒りながら
「じゃー、自分で食べること止めれば？我慢すれば？」
と言います。
自分で止められるならこんなに悩みません。
自分は過食症なのかな。。それともただの思い込みなのか。。
頭がいつもそのコトでいっぱいです。
はやくこんな食生活から抜け出したい。