5月23日の食事

夕食はミンチかつとさらスパでした。

今日は過食してしまいました。

お母さんも気を使ってお菓子を買わないようにしてくれているのですが、今日は唯一あるグラノーラとアイスクリームなどを過食してしまいました。

そして、体重計に乗ると後悔するパターンなんでしょうね。

最近は過食が抑えられていたのにな。

1人の時に好きな分だけ無心で食べてしまう。

やっぱり過食症なのかな。治らないのかな。

意識しーな!って言われるけど、無理なんだよ。

この気持ち、分かってくれる人いるのかな。。