金グリランニング、あっウォーキングを始めて筋肉痛に悩まされてるので、これの出番。ロードバイクを始めたときは、よく使ってたなぁほんま効くね。寝る前に一錠。起きるとほぼ筋肉痛なし。たっぷり残ってると思ったけど3錠。あと1錠。買い足すか、、