今年は寒い冬になっています。
雪も昨年よりも多いですね。
雪が降ると喜んで庭駆け回るのは、
犬だけでは無くて子供もそうですね。
雪で遊んでいると、
いつの間にか靴が濡れて、
そこからしもやけになってきます。
でもしもやけになりやすい人となりにくい人は体質によっても違って来ます。
こんな時には、
漢方薬で改善していきましょう！
ラジオ番組「自然流スタイル」のパーソナリティを勤めていて、
学会認定の「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の、
漢方薬剤師＿渡邊英俊です。
仙台駅東口で「中医学と西洋医学 自然流薬局」を経営しています。
１／１４（金） PM1:00〜ラジオに出演します。
ボクがラジオ番組でパーソナリティをしている、
「自然流スタイル」と言う番組です。
「FM76.2MHz」で「RADIO3（ラジオスリー）」の放送です。
「漢方で健康に！」を主旨として、
リスナーからの問合せや疑問について、
また季節の症状や話題の事柄について、
いろいろと話しています。
今回のテーマは「しもやけについて」です。
しもやけについて
しもやけは大人と子供と比べると、
やはり子供の方がなりやすいです。
それは大人と比べて筋肉量が少なくて、
身体を温める力が少ないのです。
そして雪が降って外で遊ぶのは、
やっぱり子供達ですよね。
濡れた靴でも走り回っていますもんね。
しもやけのできる場所は、
福から出た部分、
詰まり外気にさらされているところです。
そして血流が悪くなりがちなのは、
細い血管が集まっているところです。
それは手や足の指先、
鼻の頭や耳たぶ、
顔の頬などが多いです。
また1日の気温差が10℃くらいあり、
最高気温が５℃くらいですと
末梢の血管が血行をコントロールしにくくなり、
しもやけになっていきます。
中医学的なしもやけのタイプについて
中医学的には、
冷えることが原因ですが、
その冷えて血流が悪くなる体質をチェックします。
①血虚受寒（けっきょじゅかん）タイプ
●もともと貧血や食事量が少ない人が寒邪を受けて発症する
●寒邪を受けて血流が悪くなり、寒邪が四肢末端に凝滞（ぎょうたい）するため
●顔色が血色悪い
●下腹部が冷える
②脾腎陽虚（ひじんようきょ）タイプ
●食欲があまりなく、下痢しやすい
●加齢、病中病後
●筋肉量が少ない
●もともと冷え性
③瘀血（おけつ）タイプ
●血流が悪い
●肩こり、頭痛、腰痛がある
●生理の時に血塊がでたり、生理痛がある
●舌の色が紫っぽく、舌の裏に血管が見える
今回の放送では、
「しもやけ」について、
このような体質的な分類や養生法などの話しをしています。
本日のオススメの曲！
ボクの持っているCD、レコードの中から、
毎回持参して紹介しています。
本日のオススメの曲は、
「ZOO」の「Choo Choo TRAIN 」です。
↓ ↓ ↓
冬になるとこの曲を思い出します。
EXILEの曲で有名ですが、
実はカバーしたモノで、
元はダンスグループのZOOが最初です。
作曲者の中西圭三さんが、
ＪＲのCMのタイアップから生まれたそうです。
ダンスのステップもカッコイイですが、
みんな笑顔で楽しそうにしているのが、
凄く印象的でした。
「何とかなりませんか？」
との電話が多くなってきています。
「やはり一人では無理だ」
「誰かに手助けをしてもらいたい！」と、
本気で取り組もうと思っている方は、
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「漢方でイキイキと健康に！」をテーマに、
毎週金曜日13:00〜13:30に、
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