【急に発症！】こむら返りについて！

寝ているときや、

スポーツをしたときに、

急にふくらはぎの筋肉が、

ギューッと堅くなって痙攣（けいれん）する。

 

これが日常に起こる方は、

体質改善をして下さいね！

 

ラジオ番組「自然流スタイル」のパーソナリティを勤めていて、

学会認定の「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の、

漢方薬剤師＿渡邊英俊です。

仙台駅東口で「中医学と西洋医学　自然流薬局」を経営しています。

 

 

１０／１５（金）PM1:00〜ラジオに出演します！

１０／１５（金） PM1:00〜ラジオに出演します。

 

ボクがラジオ番組でパーソナリティをしている、

「自然流スタイル」と言う番組です。

 

「FM76.2MHz」で「RADIO3（ラジオスリー）」の放送です。

 

「漢方で健康に！」を主旨として、

リスナーからの問合せや疑問について、

また季節の症状や話題の事柄について、

いろいろと話しています。

 

今回のテーマは「こむら返りについて」です。

 

こむら返りの原因について

こむら返りは、

「足がつる」

「有痛性筋痙攣（ゆうつうせいきんけいれん）」

などとも言います。

 

ふくらはぎと言われる筋肉は、

腓腹筋（ひふくきん）が異常にギューッと収縮して、

痙攣を起こしていることです。

 

この原因としては、

ひと言で言うと「筋肉疲労」です。

 

座って仕事をしている方より、

立ち仕事をしている方です。

例えば美容師、販売員などの方々です。

 

他には、

１，冷え性の方

２，栄養不足の方

３，ミネラル摂取のバランスが悪い方

などです。

 

中医学的に大きくタイプを分けると、

１，津液不足（しんえきぶそく）タイプ

２，血虚（けっきょ）タイプ

３，肝鬱（かんうつ）タイプ

４，冷えタイプ

などになります。

 

海で泳いでいるときや、

寝ている時に急にこむら返りが起こったりすると、
大変ですよね。
 
その他筋肉が痙攣する場所は、
足の甲やお腹の筋肉などがあります。
 
そのほか、お腹とか足の甲とか、
ふくらはぎ以外でも起こります。
 

今回の放送では、

「こむら返り」について、

このような体質的な分類や養生法などの話しをしています。

 

自分の体質がどうかわからないときには、

ぜひ「中医学と西洋医学　自然流薬局」の

「0120-010108」まで、

電話でご相談の予約をして下さいね。

本日のオススメの曲！

ボクの持っているCD、レコードの中から、

毎回持参して紹介しています。

 

本日のオススメの曲は、

「OFF COURSE（オフ・コース）」の「秋の気配」です。
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小田和正さんの最初のフォーク・デュオです。
後に５人組のバンドになりましたが、
小田さんのキレイな声が、
心に染み渡っていきます。
 
この「OFF COURSE（オフ・コース）」の命名は、
「もちろん」という意味ではなくて、
「道から外れた」と言う事らしいです。
 
小田和正さんが旧帝国大の東北大学を卒業したにも関わらず、
ちゃんと良い会社に就職をせずに、
音楽の道に入ってしまった。
 
それで「道を外れた＝OFF COURSE」と命名したのでしょうが、
今となっては大成功なんでしょう。

 

カウンセリングは予約制です。

 

「何とかなりませんか？」

との電話が多くなってきています。

 

「やはり一人では無理だ」

 

「誰かに手助けをしてもらいたい！」と、

 

本気で取り組もうと思っている方は、

どうぞお電話をかけて

予約を取って下さいね。

 

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予約電話：0120-010108

 

「ブログを見ました。〇〇のカウンセリングの予約をしたいです。」


と言って下さるとスムーズです。

 

初回のカウンセリング料金は、

40分３３００円（税込み）になっています。

 

お電話をお待ちしています！

 

自然流薬局の詳しい情報は、

こちらをクリックして下さいね。

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現在、全国には約５万３千軒の薬局があります。

“全国実力薬局100選 ”は、その中でも特に漢方相談に真剣に取り組み、

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★「自然流スタイル！」の番組は、

「漢方でイキイキと健康に！」をテーマに、

毎週金曜日13:00〜13:30に、

「ラジオ3／FM76.2MHz」で放送されています。

 

★全国でこのラジオが聞けます！

 

このラジオ番組は、
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（仙台駅東口より徒歩5分,アンパンマンミュージアムそば）

フリーダイヤル：0120-010108
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●学会認定生殖医療相談士　渡邊 英俊

 

◉定休日：日曜、月曜、祝祭日

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