マスクをする生活をしていると、
自分の息が臭うことってありませんか？
今まで気にしていなかったけど、
私って口臭があったのかな？
口臭が気になる方は、
漢方薬で改善できますよ！
ラジオ番組「自然流スタイル」のパーソナリティを勤めていて、
学会認定の「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の、
漢方薬剤師＿渡邊英俊です。
仙台駅東口で「中医学と西洋医学 自然流薬局」を経営しています。
５／７（金） PM1:00〜ラジオに出演します。
ボクがラジオ番組でパーソナリティをしている、
「自然流スタイル」と言う番組です。
「FM76.2MHz」で「RADIO3（ラジオスリー）」の放送です。
「漢方で健康に！」を主旨として、
リスナーからの問合せや疑問について、
また季節の症状や話題の事柄について、
いろいろと話しています。
今回のテーマは「口臭について」です。
口臭とは？
自分は大丈夫だと思っている方は、
ほとんどの方だと思います。
もちろん焼肉や餃子を食べたとき、
ニンニク料理を食べたときには、
気にしていると思います。
「社団法人 日本口腔外科学会」によると、
口臭の原因は下記の5つに分類しています。
１，生理的口臭
・起床直後（起床時口臭）
・空腹時（飢餓口臭）
・緊張時（緊急事口臭）
・生理や妊娠、更年期などホルモンバランスが変化するとき
・年第固有の臭気（加齢臭）
以上の時に特にひどくなる。
これは唾液の分泌が減少して最近が増殖し、口臭の原因物質である硫化化合物が多く作られるためです。
２，飲食物によるもの
・にんにく、にら、ねぎ、タバコ、飲酒など。
・時間の経過とともに無くなるもの
一時的なものですから、
あまり心配しなくても良いモノです。
３，病的なもの
・耳鼻咽喉の病気
・呼吸器系の病気
・消化器系の病気
・糖尿病、肝臓病などの慢性病
・歯科、口の中の症状によるもの
・舌苔（ぜったい）が厚いモノ
あまり続くようでしたら、
病院などで検査をした方が良いです。
４，ストレスによるもの
・緊張すると口が渇く
・唾液の分泌が減少するため
これらは内蔵的なモノよりも、
メンタル的なところを改善することです。
５，心理的口臭
・自分で口臭が強いと思い込む
これもなかなか変わりにくいモノですが、
検査数値をみることで変わっていくことがあります。
そして口臭の原因となる症状は、
歯周病やむし歯、嗜好などの歯科領域、
舌苔（ぜったい）や唾液分泌の減少、
ちくのう症や副鼻腔炎などがあります。
中医学的な分類について
口臭は「熱」と関係が深いです。
①胃熱タイプ
・辛いものを好む
・お酒を多量に飲む
・脂っぽいものを多く食べる
・舌が赤い
・口内炎がある
・便秘
・小便が黄色い
・冷たいものを好む
②食滞タイプ
・過食により消化するのに時間がかかる
・腐敗臭がする
・胃腸の働きが低下
・食欲が無い
・舌の苔が厚い
③肝胆湿熱（かんたんしつねつ）タイプ
・イライラする
・ストレスが多い
・生理前に口臭がする
・PMS（月経前緊張症）が強い
・舌の周辺部が赤い
・お腹にガスが溜まる
・ゲップやオナラが出る
④陰虚タイプ
・もともと水分を取ることが少ない
・肌が乾燥する
・ほてり
・舌が薄く平べったい
・舌の表面がひび割れている
今回は、
「口臭」について、
体質的な分類や養生法などの話しをしています。
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