メタボ体質が長く続くと、
メタボリックドミノになり、
どんどん症状が悪化していきます。
ドミノ倒しのように進む前に、
早めに対処していきましょうね！
ラジオ番組「自然流スタイル」のパーソナリティを勤めていて、
学会認定の「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の、
漢方薬剤師＿渡邊英俊です。
仙台駅東口で「中医学と西洋医学 自然流薬局」を経営しています。
３／２６（金） PM1:00〜ラジオに出演します。
ボクがラジオ番組でパーソナリティをしている、
「自然流スタイル」と言う番組です。
「FM76.2MHz」で「RADIO3（ラジオスリー）」の放送です。
「漢方で健康に！」を主旨として、
リスナーからの問合せや疑問について、
また季節の症状や話題の事柄について、
いろいろと話しています。
今回のテーマは「メタボリックドミノについて」です。
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）について
厚生労働省のホームページに、
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の定義が次のように書いてあります。
腹囲が男性８５㎝以上、女性９０㎝以上という条件下で、
①血中脂質
②血圧
③血糖
の数値が高いことです。
この①〜③の症状のうち、
一つだけならメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予備群、
二つあるならメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）が強く疑われます。
メタボリックドミノとは？
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）になると、
ドミノ倒しのように次々と症状が出てきて、
それがどんどん重篤化して、
命に関わるようになってきます。
最初は不規則な生活をしていて、
食べ過ぎや飲み過ぎ、
運動不足などで、
生活習慣が乱れることから始まります。
そうなると身体は変化してきます。
つまり肥満症になっていくんです。
肥満症になると内臓の周りに脂肪がついてきて、
内蔵型肥満症になります。
これは生活習慣病の入り口ですから、
ここで食い止めればなんとかなります。
肥満を解消して健康な体に戻すことが出来ます。
でも血圧が高くなり、
血糖値が高くなり、
脂質が増えてくると、
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）になります。
このときには、
高血圧症、糖尿病、高脂血症などの病名を、
ドクターから命名されます。
ここで本気で治療をしないと、
どんどん症状が悪化していきます。
血管に影響が出てきて、
心筋梗塞、動脈硬化症、脳血管障害、腎臓病など、
血管が詰まりやすくなってきます、
そして脳卒中、心不全、認知症、腎不全など、
日常生活も１人では難しくなり、
最後は命の危険性が生じるようになります。
中医学的な分類について
①食滞（しょくたい）タイプ
・食べる量が多い
・食べる回数が多い
・カロリーが高い者を食べる
②湿熱（しつねつ）タイプ
・お酒を飲みすぎている
・甘い物を多く食べている
・脂っぽいものを食べ過ぎている
・胃のもたれ
・吐き気
・口臭がある
・軟便気味
③肝欝（かんうつ）タイプ
・ゆううつ感
・胸脇部が張っている
・頭がふらつく
・イライラ
・目が疲れやすい
④痰湿（たんしつ）タイプ
・水分を多く飲む
・水太り
・汗っかき
・むくみやすい
などに大きく分けることが出来ます。
今回は、
「メタボリックドミノ」について、
体質的な分類や養生法などの話しをしています。
自分の体質がどうかわからないときには、
ぜひ「中医学と西洋医学 自然流薬局」の
「0120-010108」まで、
電話でご相談の予約をして下さいね。
本日のオススメの曲！
ボクの持っているCD、レコードの中から、
毎回持参して紹介しています。
「ジャニス・イアン」の「Will You Dance」です。
↓ ↓ ↓
日テレ系「ウチの娘は、彼氏が出来ない!!」のドラマの中で、
中村雅俊がレコードをかけたのがこの曲。
豊川悦治がたき火を囲んで踊ったシーンにも使われました。
この曲は昔のドラマ「岸辺のアルバム」の主題歌でした。
その中で多摩川氾濫で家が流されていく映像がありました。
これって１０年前の東日本大震災の状況に似ています。
しかも中村雅俊の出身地が宮城県女川町。
高校時代は石巻の学校に通学していて、
氾濫した北上川の側なのです。
東日本大震災から１０年が経ち、
この「ジャニス・イアン」の「Will You Dance」の曲を使うのは、
震災で被害にあった方々のレクイエムに聞こえてきます。
「何とかなりませんか？」
との電話が多くなってきています。
「やはり一人では無理だ」
「誰かに手助けをしてもらいたい！」と、
本気で取り組もうと思っている方は、
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毎週金曜日13:00〜13:30に、
「ラジオ3／FM76.2MHz」で放送されています。
★全国でこのラジオが聞けます！
このラジオ番組は、
ラジオだけではなく、
スマホやパソコンから全国で聴くことが出来ます。
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