「クシュン」としたら、
周りの目が気になりますよね。
それは花粉症？
コロナ?
カゼ？
もしかしたら、
寒暖差アレルギーかもしれませんよ！
ラジオ番組「自然流スタイル」のパーソナリティを勤めていて、
学会認定の「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の、
漢方薬剤師＿渡邊英俊です。
仙台駅東口で「中医学と西洋医学 自然流薬局」を経営しています。
３／５（金） PM1:00〜ラジオに出演します。
ボクがラジオ番組でパーソナリティをしている、
「自然流スタイル」と言う番組です。
「FM76.2MHz」で「RADIO3（ラジオスリー）」の放送です。
「漢方で健康に！」を主旨として、
リスナーからの問合せや疑問について、
また季節の症状や話題の事柄について、
いろいろと話しています。
今回のテーマは「寒暖差アレルギーについて」です。
寒暖差アレルギーとは？
症状から言いますと、
くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど、
一般的な花粉症と似ています。
もちろん、
新型コロナやカゼでも、
このような症状があります。
これらとはどの様に違うのでしょうか>
花粉症では、
症状が出る原因は、
アレルゲンである花粉が原因です。
しかし寒暖差アレルギーでは、
アレルギー検査をしても、
何も反応が出てきません。
また新型コロナやカゼは、
コロナなどのウイルスが原因です。
しかし寒暖差アレルギーは、
ウイルスは関与していません。
寒暖差アレルギーは何が原因かというと、
気温差により自律神経が乱れて、
鼻の粘膜にダメージを与えて、
くしゃみや鼻水、鼻づまりの症状が出てきます。
どの様なときに寒暖差アレルギーが発症するのか
朝目が醒めて、
温かいふとんからでて起きると、
くしゃみが出る。
夜中にトイレに起き、
寒い廊下に出るとハックションと出てしまう。
今までぬくぬくとふとんの中にいたのに、
急に起きると冷たい空気にあたり、
それが鼻の粘膜を刺激して、
くしゃみが出ます。
つまり、
気温差が7℃以上あると、
寒暖差アレルギーが発症しやすくなると言われています。
一週間でそのような気温差がでるのは、
季節の変わり目です。
特に冬から春に移る今の時期は、
「三寒四温（さんかんしおん）」と言われ、
暖かくなったり寒くなったりします。
ですから、今の時期には注意しましょうね！
中医学的な対処法について
細かく分けるともっとあるのですが、
大きく分けると下記になります。
①風寒邪タイプ
・流れ落ちるような鼻水
・涙目
・くしゃみ
・温めると楽になる鼻づまり
このような場合は、
温めて治療をします。
「小青竜湯（しょうせいりゅうとう）」や、
鼻が詰まるならば「葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）」。
②風熱邪タイプ
・鼻が詰まる
・青っぱな
・副鼻腔炎
・後鼻漏（こうびろう）
・目のかゆみ
・温めてもあまり変わらない鼻づまり
このような場合は、
体表面の炎症の症状が中心になりますので、
「蒼耳散（そうじさん）」「鼻淵丸（びえんがん）」を。
③気虚タイプ
・薄い鼻水
・汗をかきやすい
・温かいラーメンなどを食べると汗をかく
・もともと疲れやすい
このタイプは、
カラダを守る力が不足しています。
カラダや粘膜を「防衛する気」を強くする、
すなわち「衛気（えき）」を高めるようにするため、
「玉屏風散（ぎょくへいふうさん）」「衛益顆粒（えいえきかりゅう）」を。
④陰虚（いんきょ）タイプ
・強い鼻づまり
・鼻の中の乾燥
・鼻血が出やすい
・口渇
・貴色の鼻汁
・ほてりやのぼせやすい
・副鼻腔炎
このタイプはカラダの体液が不足しています。
車に例えると冷却水が不足している状態です。
これらの陰液を補って治療するため、
「辛夷清肺湯（しんいせいはいとう）」「八仙丸（はっせんがん）」を。
⑤脾虚痰湿（ひきょたんしつ）タイプ
・唾液が多い
・胃弱
・軟便気味
・疲れやすい
このタイプは水分が溜まっています。
そのため脾胃に溜まっている水分を解消するため、
「健胃顆粒（けんいかりゅう）」「健脾散（けんぴさん）」「六君子湯（りっくんしとう）」「参苓白朮散（じんれいびゃくじゅつさん）」お勧め致します。
今回は、
「寒暖差アレルギー」について、
体質的な分類や養生法などの話しをしています。
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