学会認定の「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の、
漢方薬剤師＿渡邊英俊です。
仙台駅東口で「中医学と西洋医学 自然流薬局」を経営しています。
１２／１１（金） PM1:00〜ラジオに出演します。
ボクがラジオ番組でパーソナリティをしている、
「自然流スタイル」と言う番組です。
「FM76.2MHz」で「RADIO3（ラジオスリー）」の放送です。
「漢方で健康に！」を主旨として、
リスナーからの問合せや疑問について、
また季節の症状や話題の事柄について、
いろいろと話しています。
今回のテーマは「月経痛について」です。
月経とは子宮の平滑筋が収縮して、
いらなくなった子宮内膜がはがれ、
外に排出するのが月経です。
このとき平滑筋が強く収縮したり、
痛みを敏感に感じすぎますと、
月経痛になります。
月経痛になったら鎮痛剤を飲むのが普通かもしれません。
それで一時的に済むなら、
治療法の1つです。
でも、月経痛から他の病気が見つかることがあります。
主に婦人病です。
子宮内膜症、
子宮筋腫、
子宮腺筋肉症
チョコレート嚢腫、など。
のちに不妊症の原因にもなりますので、
一度病院で検査をして下さいね。
①寒邪（かんじゃ）タイプ
・冷えで症状が悪化する
・夏よりも冬に痛みがひどい
・ギュッとした痛み
・痛み止めを飲まなくても、カイロなどで温めると楽になる
②気滞（きたい）タイプ
・ストレスで悪化する
・月経前後に、胸や脇腹、お腹が張って痛む
・お腹にガスが溜まって苦しい
・おならやゲップが出る
・月経が始まると、痛みは楽になる
・きまじめな性格の人が多い
③瘀血（おけつ）タイプ
・血の滞りで悪化する
・刺すような、あるいは絞られるような生理痛が多い
・痛む場所がいつも同じ
・月経の血にレバー状、アズキやゴマ状の塊が混じることが多い。
・舌診では舌の色が紫色で、紫色の瘀斑があり、舌の裏側にくっきりと､黒っぽい血管がみえる
大きく分類すると上記のようになりますが、
自分の体質がわからないときには、
ぜひ「中医学と西洋医学 自然流薬局」の
「0120-010108」まで、
電話でご相談の予約をして下さいね。
①ファッションも大事ですが薄着、短いスカートなど冷やす服装を変えましょう
②氷を入れた飲み物やアイスなどの冷たい飲食物を控える
③月経中はカイロなどでお腹、下腹部を温めるようにしましょう。
④ストレスをため込まずに、上手に発散する
⑤ストレスをガマンをしすぎない
⑥ウォーキングなどの軽い運動をする
⑦楽しいことをする。
⑧タバコや飲酒を控える
⑨偏食を改善し、バランスの良い食事を摂る
⑩あまり考えすぎないように
いかがでしたか？
3個以上をある方は、
注意して下さいね！
ボクの持っているCD、レコードの中から、
毎回持参して紹介しています。
今回は、
「今井美樹」の「PIECE OF MY WISH」です。
↓ ↓ ↓
今井美樹の声がいいです。
好きなんです。
ゆったりとした状態で聴くと、
癒されます。
でも午後からの仕事がゆったりめになるのは、
ちょっと秘密です。
「何とかなりませんか？」
との電話が多くなってきています。
「やはり一人では無理だ」
「誰かに手助けをしてもらいたい！」と、
本気で取り組もうと思っている方は、
どうぞお電話をかけて
予約を取って下さいね。
↓ ↓ ↓
予約電話：0120-010108
「ブログを見ました。〇〇のカウンセリングの予約をしたいです。」
と言って下さるとスムーズです。
初回のカウンセリング料金は、
40分３３００円（税込み）になっています。
お電話をお待ちしています！
現在、全国には約５万３千軒の薬局があります。
“全国実力薬局100選 ”は、その中でも特に漢方相談に真剣に取り組み、
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規模の大きさにかかわらず、患者さまに対する姿勢と実践内容、
そして実績を元に「全国実力薬局100選事務局」がお勧めさせていただきました。
★「自然流スタイル！」の番組は、
「漢方でイキイキと健康に！」をテーマに、
毎週金曜日13:00〜13:30に、
「ラジオ3／FM76.2MHz」で放送されています。
★全国でこのラジオが聞けます！
このラジオ番組は、
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●薬剤師 ●鍼灸師 ●按摩マッサージ指圧師
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●学会認定生殖医療相談士 渡邊 英俊
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