今回のテーマは「肺の症状」です。

それについての薬膳・ツボ・漢方薬・基礎について、

4人で楽しく講義をしました。

 

 

こんにちは。

 

男女不妊症(周期調節法)・アトピーの脱ステ漢方・らくらく確実ダイエット、ボサノバ・ジャズライブハウス・横丁巡りが大好きな、「不妊カウンセラー」「生殖医療相談士」の渡邊英俊です。

 

昨日NHK文化センター仙台教室で講師をしてきました。
南東北中医薬研究会のメンバー4人が、
中医学のことについて、
薬膳、ツボ、漢方薬、中医学の考え方について、
それぞれのコーナーを担当して話しました。

 

今年は異常気象ですね。

暑い猛暑の夏が過ぎたと思ったら、

今度は凄い台風が、

毎週末に訪れてきます。

 

台風24号の次は25号。

今週末の連休も荒れそうです。

 

さて今回のテーマは「肺の症状」と

 

五臓六腑の中の「肺(はい)」の働きは、

(1)肺は気を主り、呼吸を司る

肺は気をコントロールする働きがあります。

その気の「出入昇降」に関わります。

 

(2)肺は宣発(せんぱつ)・粛降(しゅくこう)を主る

上に宣発(せんぱつ)しで気血津液を全身に散布し、

不要になった気を呼気で排出します。

そして体表面を守る「衛気(えき)」を散布します。

 

また、腎と協力して清気(せいき)を吸入します。

そして下に粛降(しゅくこう)して、

栄養物を下方へ運搬し、

老廃物を排泄します。

 

(3)通調水動作用

水の通り道を調整する作用があります。

急須のふたに小さい穴があることにより、

注ぎ口からスムーズにお茶が出ます。

 

この小さい穴が肺の作用、

注ぎ口が腎の作用になります。

 

(4)肺は皮毛を主り、鼻に開竅(かいきょう)する

衛気の働きで、皮毛の毛穴の開閉を調節します。

また汗の分泌や体表面からの病邪の侵入を防衛します。

 

こんな事を最初にボクが話しました。

 

 

 

 

 

 


それから2番目に、
大崎市の「漢方薬カワシマ」の川島康正先生が、

 

肺の漢方薬として、肺気虚、肺陰虚、風熱犯肺(ふうねつはんはい)、風寒犯肺(ふうかんはんはい)などの漢方薬について解説しました。

 

 

 

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そして3番目は、
宮城県庁北側の「おいで薬局」の生出拓郎先生が、
「肺の症状に効くツボ」について解説してくれました。

 
受講生のみなさんが自分で押せるツボとして、
手の甲の人差し指と親指の骨のきわにある合谷(ごうこく)や、
肘の曲がるところの外側の曲池(きょくち)のツボをみんなで押しました。
 
また「鼻は呼吸器、口は消化器」といわれるように、
口呼吸を改善して鼻呼吸にするために、
「あいうべ体操」を大きな声でやりました。
 

 

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最後は、定禅寺通りメディアテイク向かいにある、
「桃苑堂薬局」の杉浦桃子先生が、
「肺の養生の薬膳」について教えてもらいました。
 
秋は乾燥の季節。
鼻の感想、肌のドライスキン、便秘も、
肺の乾燥に関わっています。
 
肺の食材として取り上げたのは「レンコン」。
ビタミンやミネラルも豊富で、
粘りの元のムチンや食物せんいがたっぷり。
 
これらの作用で、
肌潤いを与えて紫外線を予防し、
腸を潤すことで気持ちの酔い肺医弁が期待できます。
 
受講者は女性が多いので、
みなさん興味津々でした。
 


 
 
 
 
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NHK文化センター仙台教室では、
体験コースとして、
1回だけの受講もできますので、
興味ある方は「022-224-4811」までお問い合わせ下さいね。

 

 

「何とかなりませんか?」

との電話が多くなってきています。


 

「やはり一人では無理だ」

 

「誰かに手助けをしてもらいたい!」と、

 

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