先月、食べ物にどれだけ生理が左右されるかを実験してみました。
前回の生理開始からスナック菓子とチョコレート菓子を毎日食べ続けだら。。。。。。
結果。。。。。
・生理が6日遅れて
・生理痛があり（普段はありません）
・排血がだら～と始まり6日間だら～と続きました。
・排血の性状は特に変化はなし
おまけに胃腸に負担だったらしく、生理前に胃痙攣を起こし一晩苦しみ
生理中から咳が長引き、口角が切れてます。。。。。 大分、腸を汚したな。。。。
基本３食はご飯に味噌汁がベースなのでこの程度の変化だったのかもしれないけれど
私の身体には結構負担がかかりました＞＜
生理は前月の通信簿。お菓子を毎日食べたら不自然な生理になりました。
何を食べるかによって体調は大きく変化することを再確認できた実験でした。