こんにちは。1年ぶりの更新となります。
この一年、遠方の祖母の介護と看取り＆第4子妊娠・出産が
重なりまして講座もブログもお休みしていました。
8月に第4子を出産し落ち着いてきまして、ブログをお引越しして
再開しております。
こちらには更新記事のリンクをつけていきたいと思います。
ぜひ覗いてみてください♪
皆さんこんにちは。
コンドームを使用した事がある皆様
説明書読んだ事がありますか？
正しく使用できていますか?
また、誰かに正しい使用方法を説明できますか？
今日はなぜこんな話題かと言いますと
私、産婦人科クリニックにて勤務していますが
日に一、二人の中絶希望の方が受診されますし、中絶していきます。
不妊大国日本ですが、実は中絶数も凄く多いんです。
助産師として、中絶は繰り返して貰いたくありませんので個別に合わせた避妊指導をしていますと、
かなりの方が妊娠すると思わなかったと。。。
その根拠はどこから？
学校教育で正しい避妊方法を教わってない方が多いんです😣
学校によりお話する内容に差があります。そして、しっかりと避妊方法まで教えてくれてる事は稀です😥
また、家庭でご両親から妊娠や避妊といった性のお話をする機会もほぼ無い😥
なので、友人や先輩から聞いとか、全く避妊効果がないのに彼がこの方法なら大丈夫と言ってるとか都市伝説レベルの避妊方法をしている方々が多いんです😱
うちは生と性についてオープンですよ😄
子供の年齢に合わせて段階を追って話してます。←これは別記事に書きますね😄
一般的に17歳ころから25歳ころの健康な男女なら避妊しなければかなりの確率で妊娠します
では、実際はこんな感じです。
事例1コンドームは使用したが途中まではそのまま、射精の前に装着しました。
↑
射精前にも男性が気持ちよくなると透明な液体が出てきますよね？
あれの中に精子が混ざってきますので膣に挿入する時点でコンドームは装着してください。
事例2アプリで排卵期前だったから大丈夫かと思った
逆もあります。
排卵期後だから大丈夫かと思った
↑
アプリですと生理周期が30日型なら生理初日から14、15日目に排卵日ですと表示されます。
人間のからだは機械ではありませんので
生理初日から数日で排卵する事も有れば
20日目に排卵なんて事もあります。
また、元気な精子は4日〜7日は生きてますので
絶対に妊娠したくない女性には安全日はないと思って頂き、必ず何らかの避妊をして下さい。
事例3全く避妊はしてません
自分が妊娠しないと思ってて
↑
初めにも書きましたが17歳ころから25歳ころの健康な男女なら避妊しなければかなりの確率で妊娠します。
30代40代の方も避妊をせずにセックスをしていたら排卵と射精のタイミングによっては妊娠します。
まれに
50代の方も閉経かと思ったら妊娠でしたと言う方もおられます。
ですので、完全に閉経するまでは妊娠したくない時期には避妊が必要です。
事例4最初からコンドームを装着しましたが破れてしまいました。
↑
この場合は緊急避妊薬(通称モーニングアフターピル)の内服をオススメします。
事例5生理が不規則だから妊娠しないと思ってた
↑
生理が不規則な場合も妊娠しない事はありませんので妊娠したくない時期は避妊が必要です。
今後、妊娠するかもしれない女性は避妊も大切ですが生理を整える事が大切です。
いざ、妊娠したい時になかなか授からないとなる前に。
また、もう妊娠、出産が終わられた方も閉経までは生理は整った状態で過ごして頂きたいです。
生理が乱れたまま、閉経に向かいますと更年期症状として閉経前後に大変な思いをする方がおられますので閉経まで生理は規則的に、
基礎体温は２層性の状態でお過ごし頂きたいです。
生理を整えるって？と思われた方は過去ブログ おまたぢからをご覧下さい😃
避妊法にはこちらのサイトが見やすいかな。
基礎体温は避妊目的には向きません。
自分のホルモンバランスを知るためと
普段の生活が自分のからだに負荷をかけ過ぎてないかなー
などの判断にご利用ください😃
またOD(低用量ピル・避妊用ピル)はふわふわ美乳や生理が快適講座にてお話を詳しくお話をさせて頂いておりますが
疑似エストロゲン作用となり乳がんや子宮がんなどの婦人科系のトラブルの原因となりますのでオススメしません。
あと、いざ妊娠したいからと内服を中止したのに中々妊娠出来ない原因にもなります。
産婦人科の先生は「定期的に婦人科がん検診してれば大丈夫よ〜」と副作用についてはあまり説明しませんので😅
こんな内容も詳しく知りたいわと言う方は講座にお越しください。
もし、望まない妊娠してしまい、病院にも行けないと悩んでいる方は愛知県でしたら下記にご相談を
| 電話番号 | 曜日 | 相談時間 |
|---|---|---|
090‐1412‐1138 ※ 平成27年12月25日から電話番号を変更しました。 | 毎週月曜日から土曜日 | 午後1時30分から午後4時30分まで （年末年始・盆・祝日などを除く） |
各県にも同様の窓口がありますのでそちらにご相談ください。
すべての女性がハッピーでありますように😄
前回、セスキソーダや洗濯洗剤で洗っても経血は布ナプキンに残っていました
前回の記事はこちら
そこで今回は酸素系漂白剤に８時間漬け置きしてみました。
結果はこちら
①酸素系漂白剤に８時間漬けてから洗濯洗剤を使用し洗濯後に天日干し ３年使用
経血シミが中央に残っています。
裏 表
②酸素系漂白剤に８時間漬けてから洗濯洗剤を使用し洗濯後に天日干し ３年使用
裏 表
考察
今回の実験結果、セスキソーダ・洗濯洗剤・酸素系漂白剤の中では
一番経血残りが少ないものは酸素系漂白剤でした。
しかし、全く経血が無くなっているわけではなく、シミがあるところはしっかりと経血が残っていました。
手洗いも洗い方に個人差があり、経血が殆ど残っている場合もあった。
また、洗濯機と手洗いにも大差はなし
使用年数は１年と１０年の使用どちらも経血は残っていました。
天日干しをしても経血は残っていました。
よって、布ナプキンをきれいに洗うには最低でも酸素系漂白剤に８時間以上漬け置きし
シミが残らないようにしっかりともみ洗いする必要があります。
この方法で洗っても生理後におりものが出たり、
陰部にかゆみが出る場合は経血残りにより
布ナプキンを使用時に雑菌が増殖し膣の環境を悪くして
いますので使用した布ナプキンは再度使用しない方が良いです。
捨ててください
布ナプキンに経血を全て吸わせている方は布ナプキンも使い捨てにした方が衛生的です。
毎回、布ナプキンを使い捨てするのは経済的ではありませんよね
布ナプキンは基本的に経血を吸わせるものではありません。
トイレで排血する方が使用するものです
。
トイレで排血なんて出来ない
と思われた方！！
女性なら誰でも出来るんです
その方法はおまたぢから®で
全国でおまたマスターがお伝えしています
愛知県岡崎市では
１１月30日（木）13：00～ 岡崎てくとの家にて開催します
布ナプキンをご使用中の皆さん
きれいに洗えてますか？
以前は私も布ナプキンを使っていましたが生理後に膣炎になるため使用を中止しました
いくら見た目はきれいに洗えていても血液タンパク質が残っているナプキンは一滴でも経血が付着すると
短時間に雑菌が増殖します
見た目はきれいな布ナプキン。。。。。
これにルミノール反応液をかけてみました。
ルミノール反応液は血液に反応し発光します。
では、実験結果をご覧ください
①セスキソーダに漬けてもみ洗い １０年くらい使用
②セスキソーダに漬けてもみ洗い １年くらい使用
手前と奥では使用している人が違うため洗い方は異なる
裏 表
③水に漬けてもみ洗い、経血が見た感じで取れたら洗濯機へ 洗剤は石鹸洗剤 ３年くらい使用
④セスキソーダに漬けてから手洗いしその後洗剤を使用し洗濯機 ３年くらい使用
裏 表
⑤水に半日浸し、手洗い後洗濯機 天日干し １０年くらい使用
考察
セスキソーダ、洗濯洗剤では見た目しかきれいになっていませんでした
試用期間も１年でもだいぶ血液が付着しておりきれいなものとは言えません。
また、一枚の布ではなく重なっているものほど血液残りは多い。
次回、酸素系漂白剤に８時間漬けて洗濯したナプキンの結果を載せますね
こんにちは。女性のからだのプロフェッショナル助産師 岩本です
今日はプラスチックマークについてです。
皆さん、プラスチックについているマークに違いがあること知っていましたか？
ゴミの分別の時に、見たことはあるけど実はこんなに種類があるんです。
1 PET（ポリエチレンテレフタレート）：複数回の使用で、化学物質等の溶出により、食品が汚染される可能性があるのでペットボトルの使いまわしは避けてくださいね
2 HDPE（高密度ポリエチレン）：ジュースや牛乳の容器、ゴミ袋など 化学物質は溶け出さない。リサイクルに向いており、安全性が高い
3 PVC（塩化ビニール樹脂）：ラップや玩具 体内に取り込まれるとアレルギー諸症状を悪化させ、燃やすとダイオキシン放出も
4 LDPE(低密度ポリエチレン）：牛乳パック、パン袋など 耐腐食性が高く、特に問題はないものの、少しリサイクル性に劣る
5 PP（ポリプロピレン）：ストローやタッパーなど 半透明で硬く耐熱性もあり、軽い素材。湿気、油膜、薬品を退ける
6 PS（ポリスチレン）：テイクアウトやスーパーの食品トレイ 安くて軽く加工しやすいが、神経障害との関連が指摘されている
7 その他：PBAが含まれる可能性がある。プラマークを導入している日本ではあまり見かけませんが、環境・人体・食品保存に適さない
です。
現在、うちはなるべくプラスチックを減らしています。
安全性の高いプラスチックでも油や熱、酸に触れることで溶け出す事があります。
うちは、お弁当箱はわっぱ
おにぎりを包むのに何度も使えるハチミツラップを使ってみましたが、子供が捨ててくると言うアクシデントにより冷めてからラップで包んでます←うちの検討課題です😅
料理の保存はほうろう容器
水分の持ち運びはみんなマイ水筒を持ってます
子供が遊ぶオモチャは積み木か木製がメインです♪
みなさん、プラスチックを意識して家の中を見渡して見てください。
意外とプラスチック製品が多いのではないでしょうか？
特にお子さんが使う物ほどプラスチック製品😣
プラスチックは石油から出来てますし溶け出して体内に入ると疑似エストロゲンとして働き自分のホルモンを乱してしまいます。
なのでお子さんはもちろん、妊活中の女性や男性には絶対に避けてもらいたいんです。
この疑似エストロゲンが男性に及ぼす影響についてはまたの機会に熱く書かせて頂きますね😄
こんにちは。女性の身体のプロフェッショナル助産師 岩本です
現役助産師&整体師が
あなたのからだを整えます！
皆さん、ちょっとした身体の不調や気になる症状
ありませんか？
または、病院では何も問題ないと言われたけど
やっぱり辛い症状があるとか。
そんな時に整体で身体を整えることで
解決することが沢山あるんです。
また、女性の身体は妊娠する前のケア
がすごく大切なんです。
妊娠後、10か月間に身体はとてつもない変化をしますので
妊娠前の身体に不調があると妊娠中の様々なトラブルにも
つながります。
生活面については
おまたぢから®でお伝えしていますが
実はご自身で気づかないからだの症状も沢山ありまして
気づかない間に身体が歪んだり疲労してるんです
それがからだの不調につながります。
施術ではからだのバランスを整えていきます。
その中でご本人が気づいていない疲労や
日常生活で無意識にしている不調の原因動作
など改善するための方法をお伝えします
赤ちゃんや妊婦さんも受けて頂ける施術です
施術による痛みはありません
勿論、産後の身体のケアも大切です
お産して女性が母になると、一番に考えるのは子供の事
子供の変化はちょっとしたことでも気づくんです。
しか---し
自分の身体の症状は意外と気づかないんです
または、これくらい大丈夫と思ってしまう
私もそうですね（笑）
この状態をそのままケアせずに過ごし積み重ねていくと。。。。。
倒れる。。。。
←母が倒れると家は回りませんので大変！！
自分の身体のケアは大事ですよ！！
講座を受講されていない方でも施術を受けて頂く事は可能です
私が開催した講座を受講頂きました方は特典として
講座受講価格にてお受けします
（以前に受講頂いた方も対象です）
【施術料金】
一般
初回60分 施術料5000円+初見料1000円（体験施術会参加者は不要）
2回目以降 施術料5000円
講座受講価格
初回60分 施術料4000円（初見料1000円は割引きます）
2回目以降 施術料4000円
10月10日は体験施術代金
お一人様 20分枠 2000円
限定3枠とさせて頂きます
～講座～
10月10日（火）10：00～12：00
～施術体験会～
10月10日（火）12：30～
会場 岡崎市てくとの家
～施術日～
10月26日（木）10：00～15：00
会場 岡崎市てくとの家
こんにちは。女性の身体のプロフェッショナル助産師 岩本です
私、実は整体師でもあるんです
現役助産師&整体師が
あなたのからだを整えます
なぜ、整体師になったかと言いますと、
自分がもともと腰痛持ちで病院・接骨院・カイロプラクティス等々
色々と受診しまして。
職業病だから仕方がないねと言われてました。。。
ぎっくり腰経験は10回以上
本当につらいんですよ。ぎっくり腰って
そんな中、とある整体に出会いましてすごく良かったんです。
私の腰痛の原因が実は腰ではなかったんです
あとは、生活中のある動作が腰痛の原因となっていまして
それを、改善したら劇的に症状は良くなりました
それ以来、ぎっくり腰を再発していません
私と同じような状態の方が私の周りには多いんです
そして、ちょっとした不調だから大丈夫よ
っとケアをしていない
このちょっとした不調を甘く見ると大変なんですよ！！
重傷になってからだとつらいですし回復にも時間もかかります。
ぎっくり腰も疲労の積み重ねですよーー
そうなる前のちょっとした不調のうちにケアをしたい
皆さん、ちょっとした身体の不調や気になる症状
ありませんか？
または、病院では何も問題ないと言われたけど
やっぱり辛い症状があるとか。
そんな時に整体で身体を整えることで
解決することが沢山あるんです。
また、女性の身体は妊娠する前のケア
がすごく大切なんです。
妊娠後、10か月間に身体はとてつもない変化をしますので
妊娠前の身体に不調があると妊娠中の様々なトラブルにも
つながります。
なので、助産師の知識を踏まえたうえで整体を学びました
生活を見直すなど自分で出来るケアについては
おまたぢから®でお伝えしていますが
実はご自身で気づかない症状も沢山ありまして
気づかない間に身体が歪んだり疲労してるんです
それがからだの不調につながります。
施術ではからだのバランスを整えていきます。
その中でご本人が気づいていない疲労や
日常生活で無意識にしている不調の原因動作
など改善するための方法をお伝えします
勿論、産後の身体のケアも大切です
お産して女性が母になると、一番に考えるのは子供の事
子供の変化はちょっとしたことでも気づくんです。
しか---し
自分の身体の症状は意外と気づかないんです
または、これくらい大丈夫と思ってしまう
私もそうですね（笑）
この状態をそのままケアせずに過ごし積み重ねていくと。。。。。
倒れる。。。。←母が倒れると家は回りませんので大変！！
自分の身体のケアは大事ですよ！！
私も何度か倒れた経験がありますので。
助産師の視点から整体を学ぶと見えてくるものが凄いんです
施術を受けたいとご要望を頂きまして講座開催後に施術枠を
作りました
講座を受講されていない方でも施術を受けて頂く事は可能です
私が開催した講座を受講頂きました方は特典として
講座受講価格にてお受けします
（以前に受講頂いた方も対象です）
【施術料金】
一般
初回60分 施術料5000円+初見料1000円（体験施術会参加者は不要）
2回目以降 施術料5000円
講座受講価格
初回60分 施術料4000円（初見料1000円は割引きます）
2回目以降 施術料4000円
10月10日は体験施術代金
お一人様 20分枠 2000円
限定3枠とさせて頂きます
～講座～
10月10日（火）10：00～12：00
ふわふわ美乳を作るセルフケアメソット
～施術体験会～
10月10日（火）12：30～