美木トレーナー所用のため、
お馴染み 鍋島潤プロが指導を代行いたします。
どうぞよろしくお願い致します。
10月15日（土）のFightクラス。
美木トレーナー所用のため、
お馴染み 鍋島潤プロが指導を代行いたします。
どうぞよろしくお願い致します。
美木トレーナー所用のため、
お馴染み 鍋島潤プロが指導を代行いたします。
どうぞよろしくお願い致します。
今回はイキナリの決めショットからっ！！！
さぁどうだ！
誰がいちばんキマッてるか？！
・・・本望さんでしたねぇ～
ド ヤ ガ オ ！
(＞▽＜) (＞▽＜) (＞▽＜)
土曜日恒例 ザ・本望練！
本望信人さんにチカラを貸していただき、
ボクシングの特訓です。
本日の参加者。
11月5日に試合を控えた 美木航。
ボクシングにはメチャ詳しい 鍋島潤。
トレーニング終え、最後追い込み補強をする美木をアラァ～って感じで見守ってくれる本望さん。
全てしゅーりょー！
しばし歓談。
本望さんからディズニーシーのお土産いただきました。
ありがとうございます！
o(^-^)o
ちなみに、
スタッフ藤岡ディズニーシー行ったことありません。
確認してませんが、
たぶん美木も。
そして鍋島選手もきっと。
･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
いつか、本望さんのように素敵な家族とディズニーシー行きたいな～
ナンテコトチラリ考えた土曜午後 本望練。
また次回、宜しくお願いしますっ。
ありがとうございました！
さぁどうだ！
誰がいちばんキマッてるか？！
・・・本望さんでしたねぇ～
ド ヤ ガ オ ！
(＞▽＜) (＞▽＜) (＞▽＜)
土曜日恒例 ザ・本望練！
本望信人さんにチカラを貸していただき、
ボクシングの特訓です。
本日の参加者。
11月5日に試合を控えた 美木航。
ボクシングにはメチャ詳しい 鍋島潤。
トレーニング終え、最後追い込み補強をする美木をアラァ～って感じで見守ってくれる本望さん。
全てしゅーりょー！
しばし歓談。
本望さんからディズニーシーのお土産いただきました。
ありがとうございます！
o(^-^)o
ちなみに、
スタッフ藤岡ディズニーシー行ったことありません。
確認してませんが、
たぶん美木も。
そして鍋島選手もきっと。
･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
いつか、本望さんのように素敵な家族とディズニーシー行きたいな～
ナンテコトチラリ考えた土曜午後 本望練。
また次回、宜しくお願いしますっ。
ありがとうございました！
金曜・三橋ミッツせんせい『グラップリングクラス』、
予告通りのスペシャルバージョン☆女子３人衆ゲストいらっしゃいませ～な夜でした！
来てくれた３人。
左から、和術慧舟會東京本部 大室奈緒子選手。
真ん中、和術慧舟會RJW ベティコ選手。
右が、和術慧舟會東京本部 瀧澤ひろみさん。
とにかくクラスが始まる前からジム内の空気じたいが違いました！
音量がチガウ！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
３人共ずーーーっとしゃべってます。
元気＆元気≧(´▽｀)≦
昨夜はミヨコさんとキミちゃん、そしてスタッフ藤岡も含め、
ジム内に総勢６人もの女子が。
グラップリング練ではなかなかない『空気感』に、
ミッツせんせいも
「やっぱ女性がたくさんいると雰囲気違いますねぇ」
ニコニコ。
はじけるような元気な雰囲気の中、
クラスは始まりました！
昨夜は、ミッツせんせいと大室選手に話し合ってもらい、
2人の連携レッスンということに。
基本の足蹴り足回しや、エビ・逆エビなどでも、
大室選手の「これはこうして、なぜならば」という、
わかりやすい説明に納得したり、
普段習っているやり方とはちょっと違ったコツを教わったりと、
外の空気が入ってくるのは勉強になるなぁと新鮮な思い実感。
キミちゃんに、基本のネグモ指南。
ミッツせんせいもそうですが、
「基本の動作は全ての動きに繋がっているので、
ただ漫然とやらないように」と、
ポイントを押さえてしっかりと教えてくれます。
その後、テクニック講座。
下からの十字、三角の取り方を。
この三角の取り方は、格闘技愛好家・藤岡 知りませんでした。
たくさん反復して覚えなければっ。
みんなも真剣に見ています、聞いています。
男女分かれてのテクニック練。
そしてスパーリング！
みんなプロ選手にスパーしてもらい、
動きながら、やられながら、アドバイスもらいながら！
キミちゃん、ベティコ選手と。
大室選手がすぐ近くで細かく動きの指示を出してくれています。
ミヨコさん、大室選手と。
大室選手は動きながら絶えずミヨコさんにアドバイスを出し続けます。
普段のクラスもちろん良い練習になるけれど、
こうして同じくらいの体格の、同性の上手な人に教わる機会は、
女子会員さんにとってすごく貴重な機会。
今回もたくさん勉強になりました！
スタッフ藤岡も大室センパイから『宿題』をいただきました。
なんてこったレベルのダメダメ注意点なんですが、
自分では全然気付いていなかったことなので感謝です！
次、またスパーお願いできる機会までには必ずや修正して、
絶対に褒めてもらおう。(-^□^-)
大室さん、べチさん、たきざわさん、
ありがとうございましたー！
みんなで一緒に☆
おまけ。
コースケさんとリュートに挟まれる大室選手、おーむろタン。
この小っささが素敵。
予告通りのスペシャルバージョン☆女子３人衆ゲストいらっしゃいませ～な夜でした！
来てくれた３人。
左から、和術慧舟會東京本部 大室奈緒子選手。
真ん中、和術慧舟會RJW ベティコ選手。
右が、和術慧舟會東京本部 瀧澤ひろみさん。
とにかくクラスが始まる前からジム内の空気じたいが違いました！
音量がチガウ！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
３人共ずーーーっとしゃべってます。
元気＆元気≧(´▽｀)≦
昨夜はミヨコさんとキミちゃん、そしてスタッフ藤岡も含め、
ジム内に総勢６人もの女子が。
グラップリング練ではなかなかない『空気感』に、
ミッツせんせいも
「やっぱ女性がたくさんいると雰囲気違いますねぇ」
ニコニコ。
はじけるような元気な雰囲気の中、
クラスは始まりました！
昨夜は、ミッツせんせいと大室選手に話し合ってもらい、
2人の連携レッスンということに。
基本の足蹴り足回しや、エビ・逆エビなどでも、
大室選手の「これはこうして、なぜならば」という、
わかりやすい説明に納得したり、
普段習っているやり方とはちょっと違ったコツを教わったりと、
外の空気が入ってくるのは勉強になるなぁと新鮮な思い実感。
キミちゃんに、基本のネグモ指南。
ミッツせんせいもそうですが、
「基本の動作は全ての動きに繋がっているので、
ただ漫然とやらないように」と、
ポイントを押さえてしっかりと教えてくれます。
その後、テクニック講座。
下からの十字、三角の取り方を。
この三角の取り方は、格闘技愛好家・藤岡 知りませんでした。
たくさん反復して覚えなければっ。
みんなも真剣に見ています、聞いています。
男女分かれてのテクニック練。
そしてスパーリング！
みんなプロ選手にスパーしてもらい、
動きながら、やられながら、アドバイスもらいながら！
キミちゃん、ベティコ選手と。
大室選手がすぐ近くで細かく動きの指示を出してくれています。
ミヨコさん、大室選手と。
大室選手は動きながら絶えずミヨコさんにアドバイスを出し続けます。
普段のクラスもちろん良い練習になるけれど、
こうして同じくらいの体格の、同性の上手な人に教わる機会は、
女子会員さんにとってすごく貴重な機会。
今回もたくさん勉強になりました！
スタッフ藤岡も大室センパイから『宿題』をいただきました。
なんてこったレベルのダメダメ注意点なんですが、
自分では全然気付いていなかったことなので感謝です！
次、またスパーお願いできる機会までには必ずや修正して、
絶対に褒めてもらおう。(-^□^-)
大室さん、べチさん、たきざわさん、
ありがとうございましたー！
みんなで一緒に☆
おまけ。
コースケさんとリュートに挟まれる大室選手、おーむろタン。
この小っささが素敵。
Fightクラス会員さんへお知らせです。
10月30日（日）のクラスはお休みとさせていただきます。
この日は会員さんが何人か参加するキックボクシングの大会『アメージングバウト』開催があり、
美木代表は皆さんを引率、セコンドにつきます。
日曜クラスを楽しみにしていらっしゃる方々には申し訳ないのですが、
どうぞご了承ください。
尚、『アメージングバウト』参加者詳細に関しては追ってまたこのブログでもお知らせしますので、
お時間ある方はぜひ応援に！
またジムレッスンでも告知中ですが、
参加者も募集中！
詳しくは美木代表まで。
さて、もうひとつ、
美木航の次戦の日、
11月５日（土）もクラスはお休みとなります。
応援チケットのお申込みも既に多数注文いただきまして、ありがとうございます！
まだ受け付けておりますので、
ナチュラルナインまでぜひ。
美木航、チャンピオンロード目指して、
日々練習に励んでいます。
どうぞ応援よろしくお願い致します！
以上、２件 クラスお休みのお知らせでした。
どうぞご了承くださいませ。
NATURAL９ Fight＆Fitness
10月30日（日）のクラスはお休みとさせていただきます。
この日は会員さんが何人か参加するキックボクシングの大会『アメージングバウト』開催があり、
美木代表は皆さんを引率、セコンドにつきます。
日曜クラスを楽しみにしていらっしゃる方々には申し訳ないのですが、
どうぞご了承ください。
尚、『アメージングバウト』参加者詳細に関しては追ってまたこのブログでもお知らせしますので、
お時間ある方はぜひ応援に！
またジムレッスンでも告知中ですが、
参加者も募集中！
詳しくは美木代表まで。
さて、もうひとつ、
美木航の次戦の日、
11月５日（土）もクラスはお休みとなります。
応援チケットのお申込みも既に多数注文いただきまして、ありがとうございます！
まだ受け付けておりますので、
ナチュラルナインまでぜひ。
美木航、チャンピオンロード目指して、
日々練習に励んでいます。
どうぞ応援よろしくお願い致します！
以上、２件 クラスお休みのお知らせでした。
どうぞご了承くださいませ。
NATURAL９ Fight＆Fitness
酸素カプセル。
久しぶりにFさんご来店。
ご予約のお電話があった時、とても嬉しかったです。
あぁ、よかった・・・。
実はFさん、3月１１日の、あの地震があったあの時刻に、
ナチュの酸素カプセルに入っていらしたお客さまなんです。
さぞかし驚かれたことと思います。
もちろんすぐにカプセルを強制終了しFさんをお出ししましたが、
ナチュラルナインは４階で結構揺れも激しかったので、
しばらくは二人して動けませんでした。
というよりむしろ、
Fさんが「きっと酸素ルームがいちばん安全ですね。ここに居ましょう」と、
落ち着いた態度で状況を判断してくれました。
大きな揺れが納まってからも、
たぶん私の不安感を取り除いてくれようとして、
Fさんは他愛ないおしゃべりを続けてくれました。
当時、ジムにはたまたま私ひとりだったので、
とても心強かったです。
感謝しました。
あれから。
Fさん、しばらく酸素にお見えにならなくなりました。
ちょっと心配でした。
そして今日の再会です！
引っ越しをされたり、実際お忙しかったのもあったそうですが、
やはり少しの間、酸素カプセル苦手意識が出てしまったそうです。
「でももう大丈夫ですから」
ニコニコ言ってくださって、
安心しました。
思えば、あれから7ヶ月。
まだまだ復興の闘いは続きます。
Fさんは７ヶ月ぶりの酸素カプセルの中でよく眠っていただけたでしょうか。
またお会いできて良かった。
Fさん、本日はご来店ありがとうございました。
久しぶりにFさんご来店。
ご予約のお電話があった時、とても嬉しかったです。
あぁ、よかった・・・。
実はFさん、3月１１日の、あの地震があったあの時刻に、
ナチュの酸素カプセルに入っていらしたお客さまなんです。
さぞかし驚かれたことと思います。
もちろんすぐにカプセルを強制終了しFさんをお出ししましたが、
ナチュラルナインは４階で結構揺れも激しかったので、
しばらくは二人して動けませんでした。
というよりむしろ、
Fさんが「きっと酸素ルームがいちばん安全ですね。ここに居ましょう」と、
落ち着いた態度で状況を判断してくれました。
大きな揺れが納まってからも、
たぶん私の不安感を取り除いてくれようとして、
Fさんは他愛ないおしゃべりを続けてくれました。
当時、ジムにはたまたま私ひとりだったので、
とても心強かったです。
感謝しました。
あれから。
Fさん、しばらく酸素にお見えにならなくなりました。
ちょっと心配でした。
そして今日の再会です！
引っ越しをされたり、実際お忙しかったのもあったそうですが、
やはり少しの間、酸素カプセル苦手意識が出てしまったそうです。
「でももう大丈夫ですから」
ニコニコ言ってくださって、
安心しました。
思えば、あれから7ヶ月。
まだまだ復興の闘いは続きます。
Fさんは７ヶ月ぶりの酸素カプセルの中でよく眠っていただけたでしょうか。
またお会いできて良かった。
Fさん、本日はご来店ありがとうございました。
ジムスペースから、
何やら叫声のような雄叫びのような、
時々くぐもるような妙な声が聞こえてきたので行ってみたら、、、
こんなことになってました。
ψ(｀∇´)ψ
いぢめではないよ♪
美木代表と、
ナチュ会員で「プロ志望」の名乗りを上げた第1号・イージーこと飯嶋クンが、
昼間練習で激しい補強やら、追い込みのサーキットを終え、
クタクタになったお互いの身体をほぐし合っていました。
美しい師弟愛です。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
美木代表、悪い顔。(笑)
嬉しそう。
(＞▽＜)
「あ～そこ気持ちイイっす。キクッす」
なんだかんだ優しい師匠。
イージー君も師匠の身体ケアを。
２人の表情がビミョーにオモシロイ。
(ﾟ∇^*)
これでキツい練習の疲れも癒せたのでは？
オツカレサマデシタ
━━━(o'∀')从('∀'o)━━━!!
何やら叫声のような雄叫びのような、
時々くぐもるような妙な声が聞こえてきたので行ってみたら、、、
こんなことになってました。
ψ(｀∇´)ψ
いぢめではないよ♪
美木代表と、
ナチュ会員で「プロ志望」の名乗りを上げた第1号・イージーこと飯嶋クンが、
昼間練習で激しい補強やら、追い込みのサーキットを終え、
クタクタになったお互いの身体をほぐし合っていました。
美しい師弟愛です。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
美木代表、悪い顔。(笑)
嬉しそう。
(＞▽＜)
「あ～そこ気持ちイイっす。キクッす」
なんだかんだ優しい師匠。
イージー君も師匠の身体ケアを。
２人の表情がビミョーにオモシロイ。
(ﾟ∇^*)
これでキツい練習の疲れも癒せたのでは？
オツカレサマデシタ
━━━(o'∀')从('∀'o)━━━!!
なんというか、
うまく説明できませんが、
そんな感じ。
ナチュのFightクラスの皆さんが、
Fightクラスに自然に馴染んできてくれたというか。
それはこちらが決めたルールだけのハナシではなく、
ん～、みんなで作った空気のようなもので。
たとえば。
早く来て、早く上がる。
疲れ気味だから、スパーはパスで。
後半は見学してたけど、最後の補強は頑張っちゃおうかな！
そういう個人のペースを皆さん上手に配分して練習する感じが、
最近自然に馴染んできたような気がします。
「自分のペースでいいですよー」
「疲れたら休んで下さいねー」
トレーナーは常にそう声をかけています。
でもなかなか…。
みんな周りに気を遣ってか、ついつい無理を。
もちろんそうやって、
いつの間にか体力やスタミナがつき、
強くなったりします。
でも無理を重ねて練習が楽しくなくなってしまっては意味がないわけで。
皆さん、自分ペースで、
自分ペースを少しずつアップさせながら、
練習頑張って下さいね！
今夜の補強は、ワニ！
練習の最後にやると、慣れるまではキツゥいです。
ノダさん、撃沈～。
でもこのあと根性でフィニッシュしてました！
練習は、
楽しく！
厳しく！
楽しく！
楽しく！
みんなでがんばりましょー！
オマケ。
ふざけすぎのヤーマダに、藤岡ボマイエ！
うまく説明できませんが、
そんな感じ。
ナチュのFightクラスの皆さんが、
Fightクラスに自然に馴染んできてくれたというか。
それはこちらが決めたルールだけのハナシではなく、
ん～、みんなで作った空気のようなもので。
たとえば。
早く来て、早く上がる。
疲れ気味だから、スパーはパスで。
後半は見学してたけど、最後の補強は頑張っちゃおうかな！
そういう個人のペースを皆さん上手に配分して練習する感じが、
最近自然に馴染んできたような気がします。
「自分のペースでいいですよー」
「疲れたら休んで下さいねー」
トレーナーは常にそう声をかけています。
でもなかなか…。
みんな周りに気を遣ってか、ついつい無理を。
もちろんそうやって、
いつの間にか体力やスタミナがつき、
強くなったりします。
でも無理を重ねて練習が楽しくなくなってしまっては意味がないわけで。
皆さん、自分ペースで、
自分ペースを少しずつアップさせながら、
練習頑張って下さいね！
今夜の補強は、ワニ！
練習の最後にやると、慣れるまではキツゥいです。
ノダさん、撃沈～。
でもこのあと根性でフィニッシュしてました！
練習は、
楽しく！
厳しく！
楽しく！
楽しく！
みんなでがんばりましょー！
オマケ。
ふざけすぎのヤーマダに、藤岡ボマイエ！
三橋ミッツせんせいの『グラップリングクラス』に、
ゲスト参加ありです！
慧舟會から大室奈緒子選手、ベティコ選手、せしてみんなのアネキ瀧澤ひろみさん！
3人が来てくれますっ！
もし女子会員さんの参加が多ければ、
『プチ女子レッスン』の開催もアリかも！
（*’∀’*）ｵｵｵ
どちらにしてもスパータイム盛り上がり期待できますよっ！
みなさん、
今週金曜日、奮って参加お待ちしておりま～す！
ｃｏмё ｏй♪┗|´∀｀|┛
ゲスト参加ありです！
慧舟會から大室奈緒子選手、ベティコ選手、せしてみんなのアネキ瀧澤ひろみさん！
3人が来てくれますっ！
もし女子会員さんの参加が多ければ、
『プチ女子レッスン』の開催もアリかも！
（*’∀’*）ｵｵｵ
どちらにしてもスパータイム盛り上がり期待できますよっ！
みなさん、
今週金曜日、奮って参加お待ちしておりま～す！
ｃｏмё ｏй♪┗|´∀｀|┛
うん！
豪華でした、贅沢でした！
なにがって、美木代表の他にも飛び入りコーチが二人も参加してくれたのですっ！
クラス前、
美木代表と年齢的には同輩、
格闘技歴的には先輩の、
『飯田道場』主宰、飯田崇人さんが突然のご訪問～☆
夕方のボクシング練習から引っ張り引っ張り帰さなかった鍋島プロにもクラス参加してもらい、
“コーチ3人”が実現！
自ら道場を持ち生徒さん指導をおこなっているだけに、
相手に合わせるアドバイス交えたミットが印象的。
飯田崇人氏。
打撃クラスではすでにお馴染み、
いちぶ熱烈ファンを獲得している鍋島潤プロ。
細かなボクシングテクニック指導が好評。
そして美木トレーナー。
アマ修参戦中の児玉くんには、総合の要素取り入れた少しハードなミットを。
青木親方、何度も何度も言ってました。
「いやあ～、3人ものプロに指導してもらえるなんて贅沢だぁ」
会員さんに喜んで貰えたら何よりです！
o(^o^)o
飯田センパイ、鍋島プロ、
どうもありがとうございました！
またぜひ宜しくお願いします！
飯田崇人さん『飯田道場』を主宰しています。
くわしくは、ググッてみてください。
宜しくお願いします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
豪華でした、贅沢でした！
なにがって、美木代表の他にも飛び入りコーチが二人も参加してくれたのですっ！
クラス前、
美木代表と年齢的には同輩、
格闘技歴的には先輩の、
『飯田道場』主宰、飯田崇人さんが突然のご訪問～☆
夕方のボクシング練習から引っ張り引っ張り帰さなかった鍋島プロにもクラス参加してもらい、
“コーチ3人”が実現！
自ら道場を持ち生徒さん指導をおこなっているだけに、
相手に合わせるアドバイス交えたミットが印象的。
飯田崇人氏。
打撃クラスではすでにお馴染み、
いちぶ熱烈ファンを獲得している鍋島潤プロ。
細かなボクシングテクニック指導が好評。
そして美木トレーナー。
アマ修参戦中の児玉くんには、総合の要素取り入れた少しハードなミットを。
青木親方、何度も何度も言ってました。
「いやあ～、3人ものプロに指導してもらえるなんて贅沢だぁ」
会員さんに喜んで貰えたら何よりです！
o(^o^)o
飯田センパイ、鍋島プロ、
どうもありがとうございました！
またぜひ宜しくお願いします！
飯田崇人さん『飯田道場』を主宰しています。
くわしくは、ググッてみてください。
宜しくお願いします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
週末恒例ボクシング特訓！
美木のボクシングの先生、本望信人さんを迎えての厳しくも楽しい練習です！
なぜ厳しく、半端無くしんどいプロの練習が“楽しい”のか？
それはやはり、自分に妥協無く練習することで、少しずつ進歩や成長があるからではないでしょうか。
信頼できるコーチのもと、密な時間を過ごせば尚更のこと。
その気持ちは美木代表のようなプロ選手も、
ナチュの会員さんもきっと同じではないのかな、
と思ったりします。
今回もお馴染み、鍋島潤プロと２人でのボク特です！
まずは、鍋島プロ。
今回モノクロで撮ってみました。
そして美木航。
本望さん、たくさんミット持ってくれました。
終了後。
来月に試合を控えた美木は、
さらに追い込みの補強を。
それを見守る本望さん。
「いやぁ～、きつそー」
怒られてるわけではありません。(笑)
クタクタまで追い込んだ美木と本望さん、雑談。
今回も良い練習ありがとうございました！
今日のワンショットは、
本望さんのT シャツのゆるキャラを3人で真似するバージョン！！！
ゆるキャラのアップ～。
美木のボクシングの先生、本望信人さんを迎えての厳しくも楽しい練習です！
なぜ厳しく、半端無くしんどいプロの練習が“楽しい”のか？
それはやはり、自分に妥協無く練習することで、少しずつ進歩や成長があるからではないでしょうか。
信頼できるコーチのもと、密な時間を過ごせば尚更のこと。
その気持ちは美木代表のようなプロ選手も、
ナチュの会員さんもきっと同じではないのかな、
と思ったりします。
今回もお馴染み、鍋島潤プロと２人でのボク特です！
まずは、鍋島プロ。
今回モノクロで撮ってみました。
そして美木航。
本望さん、たくさんミット持ってくれました。
終了後。
来月に試合を控えた美木は、
さらに追い込みの補強を。
それを見守る本望さん。
「いやぁ～、きつそー」
怒られてるわけではありません。(笑)
クタクタまで追い込んだ美木と本望さん、雑談。
今回も良い練習ありがとうございました！
今日のワンショットは、
本望さんのT シャツのゆるキャラを3人で真似するバージョン！！！
ゆるキャラのアップ～。
