水曜日は
18:30～20:00が『打撃クラス』
20:15～22:00が『グラップリングクラス』となりました。
昨夜は８月のイベントとして行われたその最終day。
なかなか良いカンジの人の集まりで、
楽しく上質な練習ができたと思います。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
まずは『打撃クラス』
ちょっと早い時間のこのクラスを、皆さん自然発生的に「ハヤレン」って呼んでくれてたりします。
(*^.^*)
会社の終業時間の関係で「このクラスが出やすい」と言ってくれる、
オトナ年齢の会員さんが多いような気が…。
テクニックではディフェンス練習を、
そして会員さん同士で相手を変えつつパンチミット！
ミット！ ミット！ ミット！
息上げじゅうぶん～！
ちょっと休憩（;´▽｀A``
体験さん。
楽しんでくれたでしょうか？
(^-^)/
入会してくれたばかりのニタさん。
長身で、大学時代にボクシングをやっていました。
ようこそナチュへ！
グラップラー・イタさんも２部目の『グラ練』の前に『打撃練』ですでに入魂！
この後、美木トレーナーのミットで追い込まれ、
快感の雄叫びを上げながら、
「サラリーマン、ふつう４時間も練習しませんて。
もうこれで帰ろかな！」なんて言ってました。
もちろんイタさんの“ホーム”はグラップリング。
ちゃんと20:15からのクラスにも参加してました～。
『グラップリングクラス』
こちらでは、打撃から通しで残っている人ちょこっと。
あとはグラ練目当てでやってきた人とで。
美木トレーナーによる、
十字を取ろうとしたところ…からの展開いろいろ。
昨夜のスパータイムでは、
美木代表がなぜか「キャッチ！」入れるのが流行り、バカウケでした。（笑）
キャッチ入ってないけど・・・
ってとこがミソ。≧(´▽｀)≦
みんな大笑い。
スパーリングの時間は集中！！！
これはいちばん大事。
でも練習時間全般がピリピリしてたら身も神経も疲れちゃいますよね。
美木代表のオチャメには、みんな笑わせてもらってます。
('-^*)/
さいごに。
男性陣にヒンシュクをかった１枚。
女子部練習後、ちゃんと頑張って魂抜けてアヒル口をやってみる、の図。
ミヨコさんとふじおか。
湿度がすごく、体力奪われ、
根性を試された水曜日。
みんな頑張りました。おつかれさまでした！
(*^o^)乂(^-^*)