今日はカウンセリングに行くんだ✨
メディカルダイエットが始まるんだ✨
と朝からワクワクして1日を過ごしました。
ランチは今日が食べ納めとばかりに同僚とビュッフェに
デザート
も山盛り食べてしまいました
も山盛り食べてしまいましたでもこれが最後(本当に⁉️)
そして終業後にいざ❗️梅田ハービスにあるクリニックへ。
女性の患者さんが多いのかな？と想像していたのですが、美容クリニックではなくアレルギー内科が専門なので待合室には男性がちらほら。
呼ばれて入るとHPに登場していた綺麗な女性(保健師さん？)が、「私も3ヶ月で11キロ痩せました」とGLP-1について丁寧に説明してくださいました。
事前にGLP-1についてはネットで調べまくってから行ったので、特に悩む事もなく、即決で3ヶ月コースを申し込みました。(本当は料金的に2ヶ月にしたかったんだけど、リバウンドを考えると2ヶ月で7キロ減は無謀かなと思い笑)
体組成を計った後、院長の問診という事で入ってきた院長が小太りだったので、「あなたGLP-1お試ししてないでしょ」と思わず心の中で突っ込んでしまいました。
形だけの簡単な説明の後に、「食欲なくなるお薬だけど食べ過ぎたら意味ないからね」と釘を刺されちゃいました
その後、担当の綺麗な女性に「運動とかした方がいいですよね？食事減らした方がいいですか？」と聞くと、「運動はしなくていい、食事もいつも通りにして食欲の変化を感じて下さい」との事でした。
このクリニックは完全オーダーメイド診療らしく、薬剤も複数用意していて、その人にその時に合ったものを処方されるようです。
私に処方されたのは6月に認可されたばかりの1番効果が高いらしい「オゼンピック」というお薬でした。
これをお腹にチクッと打つのですが、お姉さんがやたらと「GLP-1の中で1番痛いからガマンしてね」と脅すので、覚悟して臨んだのですが、確かに痛いけどもっと痛い注射を私は知ってるわと思う程、大して痛くなかったです
軟消化性デキストリンとエクオール＋乳酸菌のサプリ💊ももらいました。サプリもセット価格に入ってるそうです。
紹介での訪問という事で注射1回分が無料でついてくるとの事でした。
何かあったらLINEしてくださいねとお姉さんは本当に丁寧でしたが、院長はというと、最初に会った時と見送りに出て来てくれた時に「ありがとうございます」と言ってたのが気になりました。普通患者に「ありがとう」とは言わないですよね❓
夕食やめようかな？と思ったのですが、いつも通りにと言われたので、600キロカロリーのヘルシーチキン南蛮定食にして玄米ご飯を少し残しました。
ご飯前にお水200ccにデキストリンを5杯入れて飲みました。
吐き気などの副作用が出る人がいるとの事でしたが、特に何もなく、この日は帰宅後22時30分には寝てしまいました。
明日からの変化が楽しみです
開始前 57.7Kg、体脂肪率36.1%