扇風機にあたって冷えすぎた。冷え性は女の人だけがなるものだと思い込んでいましたが、男でも冷え性はアリなんだそうです。
このところ、もしかして冷え症なのか？と感じる事があります。たとえば暑い時、扇風機にそんなに長時間あたったいるわけでもないのに凄く寒くなってしまうことです。
扇風機から遠ざかっているのにしばらく寒い状態が止まりません。私は冷え症ではありませんので、冷え性がどういうものなのか知りようがありませんでした。
普段の平熱が高いからか体のあちこちが冷たいという症状が自分にはないものだったんです。冷え症の人は、夏は温度設定が自由にならない冷房対策で、靴下を重ねばきしたり一枚多めに着るといいます。
冷え性との戦いは、冬だけだけというわけにはいかないようです。
冷え性と聞くと、私はしもやけを連想しますが、腰痛なども冷え性の症状だというケースがあるそうで色々あるもんだなと思いました。