興味深い記事をみつけました。
1 息を深く吸う。す～～～～～っ。
2 息をゆっくり吐く。吐く息がなくなるまでゆ～～～っくりと。
3 鼻をつまみ、息を止める。
4 ゆっくり空をみて、ゆっくり地面をみる。片道2秒。往復4秒。
4番を「（酸素が足りなくて）無理」というギリギリのところまで続ける。
(ﾟ∀ﾟ)ｽｯｷﾘ!!
上記の運動は「脳を騙して鼻膣を開く方法」だそうです。
「ヤバイ！酸素がない！空気足りないよ！」→「そうだ、鼻を開こう。」
奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。
あとでやってみますヽ(・∀・ )ﾉ
これから花粉症の季節なので鼻づまりでお悩みの方は是非。