A 米油のからあげ
B 牛肉のしぐれ煮と
ざく切りトマトとオクラと長いもの
ネバネバ生パスタ
（副菜、お味噌汁つき）
C 牛スジ肉のハヤシライス
D トリとたっぷり野菜のセイロ蒸し
粒マスタードカキじょう油
＊今週のランチ
カラアゲ
ピリ辛おろし南蛮ソース
B 牛肉のしぐれ煮と
ざく切りトマトとオクラと長いもの
ネバネバ生パスタ
（副菜、お味噌汁つき）
C 牛スジ肉のハヤシライス
D トリとたっぷり野菜のセイロ蒸し
粒マスタードカキじょう油
＊今週のランチ
カラアゲ
ピリ辛おろし南蛮ソース
A 米油のからあげ
B トマトひき肉の肉味噌丼
C 牛スジ肉のハヤシライス
D ちょいベジランチ
具沢山！自家製がんもの
すだち風味
しょうがポン酢
今日の副菜＊
ランチのご飯はプラス150円で
酵素玄米にかえられます。
B トマトひき肉の肉味噌丼
C 牛スジ肉のハヤシライス
D ちょいベジランチ
具沢山！自家製がんもの
すだち風味
しょうがポン酢
今日の副菜＊
ランチのご飯はプラス150円で
酵素玄米にかえられます。
A 米油のからあげ
B サーモンとトマトとゴーヤの
アンチョビソースオイル生パスタ
（副菜、お味噌汁つき）
C 牛スジ肉のハヤシライス
D トリとたっぷり野菜のセイロ蒸し
ゴマ味噌マヨネーズ
＊今週のランチ
カラアゲ
ピリ辛おろし南蛮ソース
B サーモンとトマトとゴーヤの
アンチョビソースオイル生パスタ
（副菜、お味噌汁つき）
C 牛スジ肉のハヤシライス
D トリとたっぷり野菜のセイロ蒸し
ゴマ味噌マヨネーズ
＊今週のランチ
カラアゲ
ピリ辛おろし南蛮ソース
