A 米油のからあげ

B サーモンとトマトとゴーヤの
アンチョビソースオイル生パスタ
(副菜、お味噌汁つき)
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C 牛スジ肉のハヤシライス

D トリとたっぷり野菜のセイロ蒸し
ゴマ味噌マヨネーズ

*今週のランチ
カラアゲ
ピリ辛おろし南蛮ソース