A 米油のからあげ

B 牛肉のしぐれ煮と
ざく切りトマトとオクラと長いもの
ネバネバ生パスタ
(副菜、お味噌汁つき)
photo:01


C 牛スジ肉のハヤシライス

D トリとたっぷり野菜のセイロ蒸し
粒マスタードカキじょう油

*今週のランチ
カラアゲ
ピリ辛おろし南蛮ソース