自称ダイエット中の長女
そろそろ次女から苦情が出始めてます。
『こってりギトギトな肉料理が食べたいよーー
』長女に負けず劣らず次女も顔がパンパン
本人は全く気にしてないみたいですけど
長女も痩せたいとか言いながら学校では好きな物を食べてるようです
それでも痩せたいと思う思いは誰でも同じですね
7日目の夕飯です。
＊茹で豚とレタス･水菜･スライスオニオン
＊ほうれん草のおひたし
＊豆腐のお味噌汁
＊そばめし
このそば飯！！
仕事から帰ってきたら次女が作ってくれていたんです
食べたかったら作ったそうです。
かなりカロリーオーバーとは思うのですが次女が作ってくれたとあれば話は別ですよねー。
めっちゃ美味しかったぁ～
８日目の夕飯です。
この日はおひな祭り。
１日鶴橋に出掛けていたので出来合い物
＊キンパ(ちらし寿司の代わりです
)＊イカチヂミ＆キムチチヂミ
＊スンドゥブ(白菜･えのき茸･イカ･アサリ･豆腐･温玉)
＊近所のケーキ屋さんのお雛ケーキ
９日目の夕飯です。
この日はダンナさんが釣ってきた甘鯛！
新鮮なお魚を食べれるのは本当にありがたいですね
＊甘鯛の酒蒸し
＊甘鯛のお刺身
＊卵豆腐
＊ほうれん草とヒラタケとハムの炒め物
＊わかめのお味噌汁
１０日目の夕飯です。
＊豚キムチ
＊ほうれん草と舞茸の胡麻和え
＊卵豆腐
この日はお肉料理です。
次女も大喜びしてくれましたが、おかず少な
鶴橋で買ったキムチがあまり好みではなかったので究極豚キムチに、お肉はバラではなくモモ肉で少しでも脂少な目に
こうして見ると、、、、
だんだんヘルシーやローカロリーから遠のいて行ってるような・・・・
ブログを書いて振り返ってみることも大事ですね。
また、クックパッドを駆使してヘルシーメニュー探さなきゃ
