10/19 | diet blog..

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目標48kg

美意識向上!!

09:00 ブラウニー129

     ヨーグルト25

     グラノーラ129

     カフェオレ17


14:00 きのことかぼちゃサラダのベーグルサンド

     パンプキンスープ

     サラダ

     かぼちゃのチーズケーキ

     アイスコーヒー


19:00 ささみそば


お昼にベーグルベーグルのパンプキンプレート♪