10/18

09：00　ブラウニー99

　　　　　チョコ２枚

　　　　　カフェオレ17

13：30　ハムと玉子のサラダ

　　　　　ヨーグルト25

　　　　　グラノーラ65

15：30　アイス231

19：30　ささみそば

内勤でずっと家～

おやつにアイス食べてしまった。。