10/18 | diet blog..

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目標48kg

美意識向上!!

09:00 ブラウニー99

     チョコ2枚

     カフェオレ17


13:30 ハムと玉子のサラダ

     ヨーグルト25

     グラノーラ65


15:30 アイス231


19:30 ささみそば


内勤でずっと家~


おやつにアイス食べてしまった。。