3/23 diet22日目 | diet blog..

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目標48kg

美意識向上!!

体重59.9kg

体脂肪率32.2%


09:00 カフェオレ17kcal

     チョコ30kcal

     リアルブラウニー99kcal

     クランベリーベーグル211kcal


14:00 ローソンのポテト366kcal

     サーモンとクリチのサンドイッチ234kcal

     アイスオレ約60kcal


20:30 バニラサブレ98kcal

     キムチするめ約50kcal


合計1165kcal


ローソンのポテト安くなってたから

買ってしまった( ̄▽+ ̄*)


カロリー後から知ったしヤババ(笑)


サンドイッチ美味しいけど高い!!