09：00 ビスコ3袋114kcal
えびせん4枚約80kcal
10：30 ショコラミルクティー60kcal
チョコ60kcal
12：45 さつまいもベーグル208kcal
ヨーグルト63kcal
16：30 チョコ菓子87kcal
18：30 サンマルク生シュークリーム約230kcal
アイスミルクティー約50kcal
19：30 居酒屋でもつ鍋
せせり、カマンベールチーズ
出汁巻玉子、サラダ
豆乳ブリュレ
お酒２杯
今日はひさびさ食べ過ぎた。。
居酒屋だめだね！
てか待ち合わせ前のサンマルクが余計か（笑）