潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ
難病を持っていても明るく楽しく生きていきたい。
私たち夫婦について赤裸々に綴ります。
はじめましての方はぜひこちらからどうぞ！↓
潰瘍性大腸炎の夫がいるため
我が家はできるだけ
油や脂質の少ないメニューを
食べることが多いです。
ただ
365日
ヘルシーメニューを食べればよいか
と言われたら
そんなことはありません
なぜなら
あまりにも毎日ヘルシーすぎると
少しの油でも
お腹がびっくりしてしまうから
先日夫が仕事帰りに
タコの唐揚げのお惣菜を買ってきました
夕飯は既に作っていましたが
どうしても食べたいから買っていっていいかと
夫から電話があったので
タコの唐揚げ1品増えるくらい
まあいいかと思い
いいよ～
と伝えました
そしてその唐揚げも
小さいものが4つしか入っていない
少量のもの
夫3個
私1個
この量なら大丈夫か～
と思っていたのですが
夫胃もたれ＆胃腸の不快感
その他はいつも通り
焼き魚とごはんとお味噌汁
といったメニューだったので
このタコの唐揚げしか
心当たりがありません
ここ最近はいつにも増して
ヘルシーメニューが続いたので
ほんの少しの揚げ物でも
胃腸が驚いてしまったのだと思います
あとは正直
やはりお惣菜で使われている油って
酸化していて体に悪いのでしょうね…
味はとっても美味しいんですけどね
何事もバランスよく
体に負担の無いように様々なものを
食べることが大切ですね
お惣菜はこのときの男飯以来
二ヶ月ぶりくらいでした笑
