顔ヨガは１度覚えれば一生もの
自分で自分を幸せにする
最高の笑顔を 手に入れよう
みなさん こんにちは
今日は 一宮の顔ヨガ2回目
声をかけて下さった、あきこ先生から
ヨガのレッスンのお誘い
喜んで 行ってきましたよ
私は身体が硬いので、
出来ないポーズばかりだけど、
でも おもしろい～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
筋トレ有り、全身調整有り、の
盛りだくさん
ヒイヒイ言いながらの６０分
でも 楽しい～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ヨガって こんなに楽しかったんだ
それとも、これも
あきこ先生だから かなぁ？
イヤ～ 結構くたくたに
なった後の 顔ヨガ！
出来るかなぁ？って思ったけど
私もみなさんも ガンバった
このクラスは みんな元気いっぱいで
とっても 前向き明るい
だから 結果も速く出る！
恒例の 「こめかみリフト」では
即、顔が上がって
「おおおって！」
驚いて 頂けましたよ～('-^*)/
今から３回目が 楽しみです
講座の感想は、又後程
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今日写真忘れて終わってから
あわてて撮った(;^_^A
これは １回目の写真
あーちゃんヨガやって ごきげんな私
今日の自撮り(*ﾟｰﾟ*)
あーちゃんヨガクラスのみなさん
今日も顔ヨガを楽しんで頂き
ありがとうがざいました
３回目は少し間があくけど
顔ヨガ忘れずに、やってね～(^-^)/
そして 貴女は 美しい