顔ヨガはお顔の筋トレ
いくつになっても結果は出る
だからシニアも諦めないで
顔ヨガで心もお顔もアップ・UP
今日は 岐阜駅前 カフェロベルタ にて
グループレッスン２回目を行いました。
顔ヨガは表情筋を動かしますが けっこう
全身にまで力が入る、思ったよりハードかも(≧▽≦)
はい
筋トレですから
次回で最終回
良い結果を出して生きたいです
そして今日は皆様にお知らせです
今まで、顔ヨガとマッサージの仕事と平行して行ってきましたが
これからは、顔ヨガと介護予防の体操（マイペンライヨガ体操）
に切り替えていきます
つきましては、転居等準備のため、しばらく
顔ヨガのレッスンを お休みさせて頂きます
６月以降から新たな気持ちでスタート致します
それまでブログもお休みさせて頂きますので
よろしくお願い致しますね(_ _。)
思わぬ成り行きで 自分のやりたいことに
専念できるようになりました～('-^*)/
本当にビックリです
これからを思うと ワクワクと心配を行ったり来たり
又 皆様にお会いできる日を楽しみにしていますね～
そしてあなたは美しい
