昨日は中嶋志帆さんのところで
顔ヨガレッスンを受けて来ました~🌸
顔ヨガは ながら で出来るので
もちろん毎日少しづつやっているけど
第三者から見てもらうのも
技術のブラッシュアップの為にも
レッスンを受けるのはとてもプラスになる!
で 90分のビフォーアフターです~^_^
わかりますか?
左の頬が下がっていた左右差が少なくなり
目が大きくなりました。
眉間のシワが薄くなり
笑顔がより笑顔になりました💖
さすが 顔ヨガの実力‼️
口角を上げる筋肉を鍛えるポーズを
志帆さんに3つセレクトしてもらって
又 表情筋をバランス良く鍛えます(o^^o)
そして 続けると

