ハッピーホワイトデー☆ダイエット164日目☆

みなさんこんばんは

今日は、ホワイトデーという事で

父からタオルハンカチを

頂きました

有難いですね

そして、ダイエットの方は、

今日は、激太りしてまして...

体重を記入なしにします

今日の朝ごはんは、

・お米パン

・キノコと豚肉のあっさりスープ

・お肉

・お茶

お昼ご飯は、

・ワンタンラーメン

・お茶

夜ごはんは、

・エビの湯葉巻き

・パン

・お茶

今日は、食べ過ぎに

注意していこうと

改めて思いましたよ

明日も頑張るぞ