ダイエット160日目☆花粉症(><)

みなさんこんばんは

朝から花粉症に悩んでる

ちびHIROです

鼻水・鼻づまり辛いです

今日の体重→72ｋｇ

昨日より500ｇ減りました

今のとこ順調順調（笑）

今日の朝ごはんは、

・ごはん

・しそちりめんふりかけ

・味噌汁

・お茶

朝のリラックスに

スリーピータイム(ハーブティー)

を飲むと癒されるので

好きなんです

そして、お昼ご飯は、

・ボンカレー

・親子煮込み

・お茶

夜ごはんは、

・キャベツたっぷり餃子

・お肉

・レタス

・お茶

今日は、

どしゃぶりの１日でした

なので、大人しく

PC💻とにらめっこして、

microSDに音楽を移してました

明日晴れたら

花粉が沢山飛ぶんだろうな

明日も頑張るぞ