診察 9月は調子が悪い

診察日でした。

▪️9月になってからちょっと鬱気味。

パッとしない感じが続き、1日が長く感じる。

胸がザワザワして落ち着かず、本が読めない。

ソファに座って本を読もうとしても、お茶をいれ

に行ったり、ベランダに出て下を眺めてみたりと

落ち着いて座っていられない。

ソラナックスを飲んでも効いてるのかどうか

よく分からないので、違う薬を試したい。

▪️睡眠も寝つきが悪くなって、薬が増えている。

▪️高齢の親のこととか、悲観的な考えが多く

なっている。

▪️毎年9月は調子を崩すので「魔の9月」と読ん

でいるが、うさぎと暮らした7年間は気を張って

いたからか無事だった。

久しぶりに今年調子が悪くなっても、しばらく

魔の9月に気づかなかった。

と、伝えた。

落ち着いて座ってられないというのは、鬱の症状

のひとつである焦燥感とのこと。

焦燥感は躁の時に出るイメージがあった。