診察 9月は調子が悪い
診察日でした。
▪️9月になってからちょっと鬱気味。
パッとしない感じが続き、1日が長く感じる。
胸がザワザワして落ち着かず、本が読めない。
ソファに座って本を読もうとしても、お茶をいれ
に行ったり、ベランダに出て下を眺めてみたりと
落ち着いて座っていられない。
ソラナックスを飲んでも効いてるのかどうか
よく分からないので、違う薬を試したい。
▪️睡眠も寝つきが悪くなって、薬が増えている。
▪️高齢の親のこととか、悲観的な考えが多く
なっている。
▪️毎年9月は調子を崩すので「魔の9月」と読ん
でいるが、うさぎと暮らした7年間は気を張って
いたからか無事だった。
久しぶりに今年調子が悪くなっても、しばらく
魔の9月に気づかなかった。
と、伝えた。
落ち着いて座ってられないというのは、鬱の症状
のひとつである焦燥感とのこと。
焦燥感は躁の時に出るイメージがあった。