ﾀﾞｲｴｯﾄ

hip hop absを始めて
1週間が経ちました



成果ゎ
ｳｴｽﾄ-7ｾﾝﾁ
太もも-2ｾﾝﾁ
二の腕-1.5ｾﾝﾁ

体重ゎﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ0




順調に減ってきて
楽しいし嬉しい






やりがいあるし
あと2週間とりあえず
頑張ります!!