３８日目

体重６１.６

朝
グレープフルーツ

昼
トルティーヤドック

夜
サラダ
春雨スープ

間食
ごまスティック


今日はお菓子のごまスティック(ビスケットみたいなやつ)に本日の摂取カロリーをもってかれた


とりあえずウチにあったお菓子は消えました。


当分コンビニにいかないようにしないと…

３７日目

体重６１.８


今日は朝からココスのバイキングに行きました。


久しぶりにがっつり食べたぁー


体重増加が怖いので午前中はずーっと歩いてました

午後からは家にいたしなんかお腹もそんなすかないので１６時くらいにローソンの抹茶ロールケーキを食べ本日の食事終了


何事もなく明日をむかえれますよーーーに

３６日目

体重６１.６

朝
グレープフルーツ

昼
サツマイモ

夜


サケ
サラダ
きんぴら
お味噌汁


痩せの波に乗ってるみたい


順調でーす


調子にのらないように気をつけなければ…


減らなくても増える事のないようにしよー