古賀駅西口プロジェクト〜商店街活性化①

ブログにお越し頂き、ありがとうございます。

三姉妹ママなおです。

季節は着実に秋に向かってますね。

今日は白露。

朝晩は少し過ごしやすくなってきました。

古賀市の古賀駅前商店街にわくわくサロンはあります。わくわくサロンは、私がイベントで商店街活性化をしたいなと思い、元呉服、婦人服屋の実家(今は空き店舗)を活用して、イベントスペースを作りました。

ハロウィンや夏休みの自由研究をしようなど、ママと子ども向けイベントを行ってましたが、最近は、活用できてません😢

しかし、周辺では少しずつ古賀市役所や商工会さんが動き、昨年からJR古賀駅西口プロジェクトとして商店街活性化の動きが出てきました♪

その事業を任されたのが、宮崎油津商店街を復活させたホーホゥの木藤さんです。

木藤さんとは、コガジョの講座で登壇してもらったり、すごくお世話になりました。

第一弾として、古賀駅前商店街に拠点となる「koga ballroom」(コガボールルーム)が9月中旬に完成されます。

ここはかつてダンススタジオで社交ダンスができるホールや大きな鏡がある場所でした。

ダンススタジオですが、習い事教室や、ワークショップとして、利用可能な場所を時間貸しされます。

リノベーション中の「koga ballroom」(コガボールルーム)にお邪魔して、壁塗りを次女と一緒に体験させてもらいました。

楽しかったです。無心に塗り塗りしました。

古賀すたいるとしても一緒に、また商店街に身を置くものとしても、これからの商店街活性化を盛り上げ、今後のプロジェクトから目👀が離せません。

酵素風呂&16時間プチファス

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。三姉妹ママなおです。

前回のブログに引き続き、美容、健康、身体のことを書きます。https://ameblo.jp/n0358/entry-12696041181.html

『レディースカイロうららさんの美容カイロ体験』

今春、「酵素」　「プチファスティング」　そんなキーワードが気になり、インスタで見つけた酵素SUPA Yu*sophiaさんhttps://yu-sophia.com/

九州初！ひのき酵素風呂｜Yusophiaユーソフィア – 15分間で運動2時間分の発汗量！ダイエットに！

がオススメしてたプチファスティングに参加しました。

前々回のブログ「体組成測定」を酵素SUPA Yu*sophiaさんでも測ってもらいました。

https://ameblo.jp/n0358/entry-12694404027.html

『”インボディで体組成測定”〜身体は応えてくれる！？』

プチファスティングは月に一度、1週間(1日でも良い)、16時間固形物を食べない断食です。水分はとっても良いそうです。

満月から新月に向かう時期は代謝を促し、排出、消費等のデトックス効果が順風になるとあったので、その時期を狙って月に一度行うことを継続してます。

MAXだった体重も少しずつ減って、見せてもらった内臓脂肪の模型の5分の3くらいは減ったかなという感じです。

最近、プチファスティングに関連する本を見つけたので、読んでます。

年内には、お腹のお肉が減ってくれればと思ってます。

レディースカイロうららさんの美容カイロ体験

こんにちは。
突然の豪雨や、近くに落ちたのではないかと思うほどの雷鳴で目が覚めた三姉妹ママなおです。

最近は美容、健康、身体のことが気になる三姉妹ママなおです。
お年頃なんですかね(笑)

先日、レディースカイロうららさんのLINEで美容カイロのモニター募集があって行ってきました。

美容カイロより肩、腰などの痛みから通ってるのですが、ちょっと今回は美容カイロって、どんなものかと思いまして、体験しました。

普通のカイロよりすごく優しいタッチで、なでる感じです。ポキポキ、ゴキゴキはありませんでした。

こんなんで本当に効果あるのかなってくらいの優しさ。

しかし！

右側だけ先にしてもらったら
あら、不思議？？

右側だけヒップアップ！
右側だけバストアップ！

Before、Afterを載せてみました↓

お尻や胸を施術したわけではないのに、周りのタレタレのお肉が引き締まった感じです。

これを自分でキープする運動や、注意する点も教えていただきました。

垂れ垂れお肉が少しでもアップできました。

ありがとうございます😊