頑張り過ぎに気づいて無理なくうまくいく私になる|鬱だった私にもできた自己受容の育て方/なかしまあきこ

頑張り過ぎに気づいて無理なくうまくいく私になる|鬱だった私にもできた自己受容の育て方/なかしまあきこ

もっと頑張れ!もっと努力しろ!と自分責め•自己否定で自分に鬼コーチが変われる|安心と大丈夫を感じ自己受容を育てる/自由をゆるし家族から大好きと言われるママになる具体的な自己受容のステップをお伝えしています

カウンセリングやなかしま本人への質問など、お気軽にメッセージやコメントくださいね♡^^
愛知県在住
7歳差姉妹👭育児中、
長女は現在不登校
趣味はキャンプ⛺️・ノート📖
オラクルカード引き✨

"私はわたしを諦めたくない!"
自分責め女性
自己受容を育む徹底伴走💫
なかしまあきこです❣️
プロフィールはこちら




「あきこさんの愛が溢れてます💗」と

好評です🤭

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投稿しなきゃとパソコンの前に座る

でも、書いては消してを繰り返して

結局下書きのまま投稿一つもあげられない




こんなんじゃダメだ...

これでビジネスしてるなんて言えない...

こんな自分にがっかりだ...




こんな気持ちになることありませんか?




私はめちゃめちゃありました!

ビジネスを始めたはいいけど

ブログを書くことを楽しめなくて

書けないけど書かなきゃ‼️って

どんどん気持ちは重くなって



「1つ投稿するだけなのに

こんなにもしんどいんだろう?」

って泣きたい気持ちをさらに押さえて

なんとかしなきゃと焦りばかり

増やしていました😭





でも、今だからわかる

このしんどさの原因☝️




それは

「自分ビジネス」の『自分』を


無意識のうちに

「自分勝手でわがまま」と感じていたから





だから、1記事書くにも

"身勝手と思われない努力"をしてしまうから


気を使いすぎてしんどくて💦

しかも、誰にも届かない記事に

なってしまっていたんです〜😱




実は、この問題の根本原因は


"目の前の事実をそのまま事実として見れない"

ものごとの捉え方☝️




この偏った捉え方に

私ひとりでは気づけなくて

「事実を事実として見る目」を

持てなかったから



コンサルさんと一緒に

事実のみを見る練習をしました☺️




・本当に誰かに迷惑かけてるの?

・身勝手だって家族や読者さんに言われたの?


一つひとつ事実と思い込みを

丁寧に分けて見ていく

振り返りをちゃんとする✨




すると、実際は記事を読んだかたから

ご感想を頂いて喜ばれていたし、

お客様は変化されていたよねって気づいたんです。





そしたら、投稿やメニューも

前より自由に軽く出せるようになりました☺️





自分ビジネスをしよう!記事を書こう!って

思って行動を起こしてることが

すでに社会貢献だと思うんです♡




悩みの解消方法をシェアしたい、

より生きやすさを選んでほしい、

家族をもっと幸せにしたいと願う、

それが自分ビジネスのはじまりだし


そして、そんな方こそ努力家で頑張り屋さん☺️




書いた記事に満足できない

まだまだ足りない気がする

本当はやりたいのに重くなる




そんなふうに、本当はやりたいのに

何が重たさの原因かハッキリわからなくて

止まってしまう方は、

体験セッションで一度お話しませんか??



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