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• あけましておめでとうございます。年が明けたのでいい加減社会復帰を！

• 断酒失敗とやる気復活

• シャチハタ　抗菌剤入り事務用スポンジ　MSK-1EC

• 断酒50日目と個人的なメモ

• 断酒29日目と朝活

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• 断酒1日目

• ついにアルコール依存症の治療を予約した。

• ちゃんぽん　レシピ

• 運動用に買った物（ユニクロ編）

• 力も体力もなさすぎる。

• 作れるレシピを増やしていくので、家でも弁当にする率が上がる。

• 調理道具を整理してみた。

• そろそろ覚悟を決める時だろう。

• 家で食べるから弁当と言うのかは分からないけど今から作る。

• いつまで続くかわかんないけど弁当に挑戦してみる。

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