すずみりです( *´艸｀)
自分の正義（しなきゃ）が凝り固まってると
人を許すキャパがミノムシ並みに小さくなる。
最近、上司のポカが続いた。
そうなると、すずみりに連絡がくる。
けど、案件はすずみりの管轄外の仕事。
なので、どーしょもできない。
すずみりが間に入ると、
3度手間になりそうだったから
冷静に伝えることは伝えて、
言われてムカついたことは伝えて断った。
（何事もなくその後も解決した）
でね
昔だったら
すっごい「イライラ、ピリピリしてただろうな～」って思ったのよね。
STEP.1なぜイライラ・ピリピリしてたのか？
いつもはこっちに言ってくるクセに、自分の時だけ許されてずるい！
私は悪くないのに、なんで私が色々言われなきゃいけないの！
って、怒ってた。
怒ってたのは
私がミスしたみたいに
私が仕事ちゃんとやってないみたいに
言われてる気がしちゃってたのと→責められた
その時に、言わなかったから→我慢した
すずみりは長女のせいか？
わりと責任感が強いのよｗ
責任感が強いだけならいいんだけど
余計な責任を勝ってに背負ってみたり
「しなきゃイケナイ」と、
アホみたに縛られてたから
私がやってないように思われたくない！
が、強かったのよね～。笑
誰もお前が悪い！
なんて言ってないのに(・∀・)
ダイヤ値が低い（カルピスが薄い）と
認めてもらいたい
のに
認めてもらえない
と思い込んでる(・∀・)
認めてほしくて
誰も望んでない責任と罪悪感を背負って
私はやっている
だから「私を認めてよ！」って、必死だったのだ。
「私」が大杉連ｗｗ
今は上司は上司の仕事って、
切り離して
人のお尻は拭かないことにしてる。
対応できることはする。
それ以外は自分に被害が出ない限り
人だからミスするし
私もミスするし
と、思っているから腹立たないし
まぁ、やっちゃことはしゃーない。
どうやってリカバリする？
だけで終わるから
自分のミスがあってもわりと許される。笑
許す量が多いほど許される量も多くなる。
あとは、我慢しないで言う。
結局さ、誰かのミスよりも
誰かに言われた言葉・言い方にハラタツノリするわけじゃない？
自分が休んでる時にいきなり電話がきて
自分のことじゃないのに「どうにかして！」とイライラされて
「こっちも忙しいんで！」とか言われた。
（テレワークだと決めつけて連絡がきた）
こっちも忙しいんで
こっちも忙しいんで
こっちも忙しいんで
しらねーよ！！
次言ったらぶっ殺す！
ってことで
・上司しかわからない案件→本人と連絡してください
・私が上司と連絡をとってやる場合、
会社の人に間に入ってもらうことになるので、3度手間になる
・私は今日、テレワークではなく有給だ
は、伝えた。
昔だったら、これ全～部飲み込んで
私が悪いみたいに
私がやってないみたいに言わないでよ！
って、1人でイライラしてたと思う 笑
怒りの持ち帰りって
言わないと消えない
言いたい相手に
その場で言う方が健全よね。
言いたいことを言えなかったって、
納豆みたいに発酵してネバネバネバネバ残るから。
言った本人はもう笑ってんのに、
自分だけずっと腹が立ってるって損すぎる。
発散されないと、いつまでも
怒りがおさまらないからね
仕事でストレス溜まらない対策おわり。
登録しといてねー！
