20代の若さを取り戻しました(^^)  西宮 パーソナルトレーニング N-style | n-style-clubのブログ

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本格的な夏がやってきましたね!

N-styleの会員さまは
皆さん元気にボディメイクに励まれてます!

コロナの感染者の数を
いまだにメディアは報道し続けていますが
いい加減にやめるべきです

コロナビジネスで儲けたい人達が
いつまでもあおりますが、
実際のところは重症化の数は減っており、
普通の風邪レベルになっています

人間は
それらウィルスから逃げることなど
できません
ウィルスは変異を繰り返し、人間は古来より
さまざまなウィルスと闘いを続けています

ワクチンや特効薬ができたと思えば
ウィルスは変異しどうにか
生き延びようとします

勝てるのはワクチンや薬ではありません

自分らの免疫力を上げ、
闘い勝つことで
自分たちも強くなります

自分たちのできる最大の防御法は
自分の免疫力を上げることしかないのです

いつまでワクチンを追いかけますか?
その添加物に
かなり危険で有害なものも含まれています
公表されていませんが

かなりの高齢者や基礎疾患のある人には
そのリスクとベネフィットを考えた場合、
打ったほうがよいかもしれません
しかし、健康で若い体には打つべきではないと
私は考えています

自身の免疫力でじゅうぶん闘えるのです

メディアの情報を
鵜呑みにするのはとても危険です


前置きが長くなりましたが、
今回は2か月のコースで
ボディメイクをした20代の
若い女性会員さまをご紹介します

本当は3か月あれば
もっと変化が大きかったのですが、
お仕事の都合でやむ終えなく
2か月ですることになりました

ずっとスポーツをされていた
筋肉質のかたです(^^)

2カ月で約−7キロですが、
背中回りは約−7センチ
お腹回りは−11センチ
お顔がとても小さくなりました(^^)


ビフォー

2ヶ月アフター


お顔は載せれませんが、
とても可愛くなられました!

皆さんよく、お腹回りや二の腕や
気になる部分だけをあげて言いますが、
脂肪は体のすべての部分に全体的についてます

なので余分な脂肪を落とすと
背中回りもあご回りも、
もちろん顔にもついているので、

全体的にスッキリとし、
目鼻立ちがはっきりとし
シャープなフェイスラインになります

若い時は脂肪がついていても
支えられてタルミを感じませんが、
年齢がいくと支えられなくなるので
脂肪が垂れ下がり
ハリがなくとても老けた印象になります

特にフェイスラインの脂肪は
老けて見える部分です

こちらのかたはお若いですが、
やはり老けて見えましたが(失礼)
年相応に若返られました(^^)

ボディメイクのダイエットなので、
普通のダイエットでは
このようには変化しません

N-styleのダイエットは
皆さん美しく若返ります(^^)


ダイエットは科学です

やみくもにやっても
時間がかかるばかりで
良い結果は得られません

ムダな努力と時間を使わないように

最短で結果を出して、
その知識を未来に繋げ
美しく健康な体を維持しましょう!(^^)





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