N-styleの
ダイエットコースの会員さまで、
60代半ばの
女性会員さんがおられるのですが、
もともと太ってはおらず、
52キロからのスタートだったのですが、
現在スタートして1ヶ月半で
すでに−5キロの47キロです！！(^^)
もともとが50キロ前半くらいの方の
ダイエットは、
60キロ以上の方と比べると
落ちにくいのですが、
この方はスムーズにスルスルと落ちました(^^)
60代以上の方でも
エヌスタイルではこんな感じで
ボディメイクが進みます(^^)
よく痩せないのは
年齢のせいにされる方が多いのですが、
まったく年齢は関係ありません(笑)
この方、
高血圧や高脂血症でたくさんの
お薬を飲まれていました、、、
内蔵脂肪も減っているので
今度の健康診断が楽しみです(^^)
今、海外旅行に行かれており
きっと美味しいものを
食べられると思うのですが、
こちらに戻れば
またボディメイクがスタートするので、
そうなるとまた戻していけると思います
「痩せ方」が分かると
メンタル面もとてもラクになります
ボディメイクの知識をつけることは
とても大事です
それが分かると、
食べることに無駄に怯え、
ストレスを感じることがありません
N-styleでは、ただ
短期間にナイスバディを作るだけではなく、
そのナイスバディを作るための
「食べ方」も
身につけていただきます
それは、普段の食事で
身につくことです
プロテインは必要ありません
未来に繋がるボディメイクです
西宮北口 パーソナルトレーニングクラブN-style
