20代中頃からお腹は出てきます 西宮 パーソナルトレーニングクラブ N-style | n-style-clubのブログ

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今回は3か月コースの
20代の男性会員さまを
ご紹介します

特に太っておられたわけでは
なかったのですが、
お腹回りが気になってきた
とのことで来られました


ビフォー横

アフター横

ビフォー後ろ


アフター後ろ

体重は約70キロから61キロ
体脂肪率は26,4%→20,2%
になりました(^^)

内臓脂肪は1/3になりました!
健康診断も安心です(^^)

お腹回り-15センチです



真面目に頑張られました(^^)

N-styleの会員さまは
みなさん真面目にコツコツ
取り組まれるので

良い結果が出ます(^^)


特に大げさなことは
なにもしないので、

同じことをコツコツ続けるだけで
結果が出るように
考えられた内容になっています

継続は力なり、です(^^)



男性も20代後半から
お腹が出てきます、、


よく、
ビフォーアフターで、
お腹を引っ込めて
撮るジムがありますが、

N-styleはそんな姑息なことは
しません!(笑)

後ろから撮ってもご覧のとおり(^^)

クールな
ウエストラインになりました!


正確で計算された食事指導と
的確な筋力トレーニングで
ボディメイクをすると

わずか3か月でも
このように変化します


お腹回りは
なかなか自分では絞れないので、

N-styleに任せてください(^^)

パーソナルトレーニングは
どこも同じではありません


こちらの方は
これからは自分で
さらに筋力アップを目指されるとのこと
p(^^)q

一度これくらい絞りこんでから
やるとうまくいきます(^^)


正しいボディメイクのやり方を
学んでください



やる気、

は確実に結果に繋がることを、
ムダな努力など無いことを


実感してください

(^^)







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