この新年度に向けて、
ボディメイクを昨年から
６か月のコースでスタートした
女性会員さまをご紹介します
私が、
「春には別人のスタイルで
新年度迎えましょうね！
楽しみですね！」
と言ったのを
半信半疑で、不安そうに
されていたことを覚えています(^^)
ビフォー正面
アフター正面
ビフォー横
アフター横
40代の方ですが
とても若返られました(^^)
体重は－24キロです
ここまで短期間で減らしても
筋肉量はほとんど減らしていません
体脂肪率は約－17％です(^^)
これがN-styleのボディメイクです
筋肉量を減らすと、リバウンドを
しやすくなるため、
ダイエットでは
脂肪だけを落とすことが重要です
しっかり鍛えているので
筋力アップして、
体力がついて
とても元気でいらっしゃいますp(^^)q
ウエスト －24センチ
ヒップ －15センチ
太もも片足 －6センチ
背中回り －12センチ
内臓脂肪も当初はかなり多く、
成人病のリスクも高い状態でしたが、
今では約1/4になり、
標準の中でも少ない方になりました(^^)
それにより、
お腹回りがかなり細くなりました！
この春に可愛い洋服を
たくさん買われたようです(^^)
せっかく
女性として生まれたのですから、
どんどんオシャレを楽しみましょう！
世間では
コロナ太り、、の人が増える中、
N-styleの会員さまは違います！(^^)
どんな新型のウィルスにも負けない！
強いカラダと
美しいスタイルで
何にも左右されない
強い人生、を美しく！
生きましょう p(^^)q
西宮北口 ダイエット ボディメイク N-style