先日、
３か月のコースを終了された
女性をご紹介します
ちょっと面白い結果でした
画像はまた後日アップします(^^)
こちらの方、まだ赤ん坊のおられる、
３人のお子さんのママさんです
仕事も持っていらっしゃいます、、、
多忙な中でも
しっかり筋力アップ、
スタイルアップをするために
入会されました
特に太ってはなかったのですが、
やはり３人の出産の影響で
下半身にかけて
体型の崩れが大きく、
それを気にされていました
毎日が多忙なため、
食事に関して、
コントロールが難しく
３か月を通して、
体重はわずかしか変化しませんでした
しかし、
トレーナーは
食事が難しいぶん、
筋トレでなんとか
大きく変化させようと
トレーニング内容を変え、
体重は－2～3キロでしたが
ウエストは－10センチ
ヒップ－６センチ
太ももは片足－5センチと、
大きく下半身を
引き締めることに成功しました(^^)
筋トレの精度が高いと、
体重以上に
サイズダウンは大きく、
体を引き締めることができます
体重変化のわりに、
体の変化が大きく、
Mサイズが着れるようになった！と
とても喜んでいらっしゃいました(^^)
内心、私はとても心配でしたが、(笑)
サイズを計ってホッとしました(^^)
やはり
こちらの方も美人さんで、
前はもったいない状態でしたが、
若返り、
もともとの美人さんに戻られました(^^)
新しい年、
バーゲンで洋服をたくさん買う！
とおっしゃってました(^^)
見た目以外にも、
一番下のお子さんを
長く抱っこしていても、
腰が痛くならなくなった！と
言われていて、
本当によかったです(^^)
N-styleのボディメイクは
いいこと尽くしです！p(^^)q
会員さまがどんどん元気になり、
どんどん美しくなるのを見るのは
とても嬉しく、
私も元気をもらえます(^^)
また、熱心な方を見ると
自分の気持ちも引き締まります！
前向きに頑張る人は
プラスのオーラが溢れているので
まわりの人も元気にします(^^)
どんどん自分を
アゲていってください！
あなたはとても
魅力的です(^^)
西宮 パーソナルトレーニングジム N-style
