今回は
６カ月の理想の身体づくりコースで
ボディメイクをした女性を
ご紹介します
今年の３月にスタートされて、
82キロからのスタートでしたが
６か月で56キロになりました p(^^)q
－26キロです！
ビフォー正面
アフター正面
ビフォー横
アフター横
ビフォー後ろ
アフター後ろ
それぞれのダウンしたサイズは
背中回り－１７㎝
ウエスト約－３５㎝
ヒップ－２１㎝
太もも片足－１３㎝
体脂肪率は２５%になり、
スタート時のほぼ半分です！
おそらく、
半年ぶりくらいに会う人は
本人と分からないのでは
ないでしょうか(笑)
もともと美人さんなので
スタイルが良くなると
無敵です！(^^)
この方、
本当によく頑張られました
私達がするアドバイスを
120%で実践しつづけた、
すばらしい努力家さんです
とても素直なかたで、
トレーナーのアドバイスを
真摯に実行し、
最後までブレることなく
ご自身のできる最大限の努力で
やり通しました
お見事です(^^)
私達が期待する以上の
結果を見せてくれました
努力と結果は
必ず比例することを
彼女も証明してくれました
彼女が一体、
何をしてこうなったのか
興味のある方は
トレーナーに尋ねてください
実は、
それほど大げさなことは
していません(^^)
一番大きなことは、
N-styleの会員さまは
皆さんご存じのアドバイス、
トレーナーのアドバイスを100%
守ったということです
急にこれだけ体型が変わったので、
やはり職場では
ガンを疑われていると思います(笑)
内臓脂肪値のメモリは
13⇒3と大きく下がり、
成人病へのリスクも下がりました(^^)
ボディメイクのダイエットなので
ガンどころか
ますます元気になられ、
まだまだ上を目指されるようです(^^)
腹筋女子も目の前です！
本人の頑張りを
最大限に結果に繋げるのが
トレーナーの実力です
的確なアドバイスと
管理ができないと
努力は結果に繋がりません
パーソナルトレーニングは
健康増進のために
あるのではありません
それであれば
スポーツクラブや普通のジムで十分です
しかし
マンツーマンで
指導をしているだけで
パーソナルトレーニングと
言っているところが
ここ数年増えました、、
健康増進にしかならないような
指導は
パーソナルトレーニングとは
言いません
目標に向けて
確実な結果を出すことを目的とした
トレーニングを
パーソナルトレーニングと言い、
結果へと導くことができる
トレーナーを
パーソナルトレーナーと
呼びます
西宮北口 ダイエット ボディメイク N-style